羊肉的功效与作用 滋补养生

第一星座网 作者: 匿名822人在看

  羊肉是人们使用的主要肉类之一,肉质十分的细腻,美味温补有益于消化,乃冬季绝佳的食物。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。那么本期的健康饮食文化,为你解析。

饮食文化

  羊肉的功效与作用
  1、温补脾胃
  用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

  2、温补肝肾
  用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

  3、补血温经
  用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

  4、保护胃黏膜
  羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。

  5、补肝明目
  羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。

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