狮子女:冬瓜粳米减肥粥
狮子天生就不是居家的料,要让你亲自下厨,只有一个目的,那就是为了获得苗条身材,得到众人的夸赞。冬瓜粳米粥,是一款简单易做的粥,夏天吃还能清热解暑,其中冬瓜中富含多种维生素和人体所需要的微量元素,有助于促进新陈代谢,防止脂肪堆积。冬瓜性甘,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪。对于防止人体发胖、增进形体健美具有重要作用,被誉为减肥佳品。
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