NO.3：双鱼座
致病因素：幻想无极限
表现形式：要么多愁感伤，要么联想翩翩
年关伴随压力而来，而双鱼减压的唯一妙方便是逃避现实，陷入幻想。双鱼最是记“愁”，无事时，尚且多愁善感，何况年末。面对总结报告，繁琐工作，他们可谓愁苦漫天。有时双鱼会变得极度不自信，回想过去一年，仿佛无甚进步，甚至还有倒退嫌疑，任务完成的七零八落，每件事好像都存些纰漏。双鱼悲哀地想：我该怎么办，上司一定对我极度不满，说不定只在等我自行了结！又或者TA等着在年终大会上看我出糗，当着所有同事的面，指着我的报告开一场纠错批斗会。太可怕了！我不要写，我不要做，我不要留下被攻击的把柄。而有时双鱼又会忘记眼前的压力重重，忘记身处的工作环境，把自己想象成无所不能的超级战士，受人膜拜，万人敬仰，哪里有困难，哪里就有自己的出现，虽鲜花掌声不断，但丝毫不为之心动，既保持超凡脱俗的优雅，又带着登高绝顶的孤独。但无论是愁苦还是联想，有一点真实存在——拖延。
对症下药：喂，别胡思乱想了，集中精力先把手头的活儿搞定再说吧！
NO.4：双子座
致病因素：注意力难集中
表现形式：做事不超5分钟
年末不仅弥漫着黑色的压力，更充斥着狂欢的躁动，嗅觉一向灵敏的双子，自然早已按捺不住，更不会有心情总结自己、展望未来。双子注意力本就分散，如今更是任其被外界讯息牵引。就算勉强下定决心工作，一个弹窗消息便可打破一切，虽说弹窗内容双子可能没有印象，但这种感受外部世界的过程已足够让他们心满意足。即使强迫自己切断一切外联，双子依旧无心于眼前之事，他们会时不时以活动身体为由左顾右盼，哪怕时间只过去短短五分钟。偶尔双子也会安静地看看周围同事，好奇他们是如何办到“两耳不闻窗外事，一心只做分内工的”，他们会不会觉得闷，有没有如自己一般分心溜号，抑或他们和自己一样坐立不宁，只不过更擅长于掩饰而已。不能亲身感受年末外部的多元世界，让双子总有一种隔靴搔痒的感觉，因而心总是无处着陆，飘忽不定，对眼前需做之事更加提不起兴趣，于是无可避免的患上了年末拖延症。
对症下药：换个角度看问题，尽快把任务完成，不就可以有更多时间欢乐了吗？
NO.5：巨蟹座
致病因素：精神高度紧张
表现形式：越紧张，越渴望放松
别看巨蟹时常一副“我乃金刚之躯，万事能耐我何”的姿态，实则内心脆弱无比，抗压指数极低。面对年末蜂拥而来的高压，他们虽然表面上云淡风轻，实际心弦早已紧绷。或许你会发现他们变得行走如风，语速奇快，喝茶吃饭速战速决，或许你会发现他们总是来来去去，却不知自己要做什么，经常嘟囔一句“难道老了？”，其实这只是他们不堪重压的表现。可能巨蟹也发觉自身太过紧张、活得太累，因而总渴望能得到片刻放松。所以每当要着手做一件事时，巨蟹总会想：一旦开始，马上要有很长一段时间忙碌不停，何不趁现在先小歇一时，放松一刻算一刻呢？然而巨蟹天生是劳碌命，身体的放松反而让他们更加忧虑之后的时间紧急，进而精神更加紧张，可是越紧张越难以开始工作，越紧张越渴望更大的放松，于是恶性循环，既无法克服缠绕自己的年末拖延症，又不能心无旁骛地展开工作，只能在无限加重的忧虑焦急中眼睁睁看着年末将尽。
对症下药：今日事今日毕，不妨用正面心理的强化，帮自己尽快进入工作状态。
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