12星座一周健康运10.11-10.17

第一星座网 作者: 张盛舒777人在看

星座周健康运

  天秤座
  健康指数:★★★★☆
  身体健康。多安排一些与他人互动、休闲的时间,让生活更丰富多彩。
  开运饮食:
  绿豆芽是你本周的开运食品,还有清肠胃、解热毒、洁牙齿的功效。
  健身保健:
  玩跳舞机能为你带来好运、好心情,能增强身体协调性、健身、娱乐。
  健康休闲:
  闲暇之时,约上好友一起玩玩曲棍球,强身健体,加强团队协作精神。

  天蝎座
  健康指数:★★☆☆☆
  神经偶尔会因为工作、学习上的问题变得紧绷,当问题解决后便能获得放松。
  开运饮食:
  精神压力感觉大时,可以吃一些桂圆、荔枝,有补血安神,开胃补脑的功效。
  健身保健:
  本周进行气功锻炼对你很有帮助,可使自身气机变得协调。
  健康休闲:
  利用空闲的时间在网上或是找同事一起下下棋,调节神经,益脑健脑。

  射手座
  健康指数:★★★★☆
  良好的健康状态,让你精力十足。不过有时也会因为兴奋过度导致难以入眠。
  开运饮食:
  注意晚上不要喝咖啡,睡前半小时喝一小杯菊花茶,有镇静、舒睡的效果。
  健身保健:
  晚饭过后散步是本周最佳的健身方式,既简单又能让你全身获得放松。
  健康休闲:
  本周闲暇之时不妨享受一下卡丁车带来的快感,还能锻炼灵敏度。

  摩羯座
  健康指数:★★★☆☆
  身体到是没什么障碍,不过要注意多休息,以免有提不起劲的感觉。
  开运饮食:
  多吃香蕉、菠菜和大蒜,有助于振奋精神、提升信心,让你不会疲倦、焦虑。
  健身保健:
  做家务是本周最适合你的运动,锻炼了身体,愉悦了心情,还保持了体力。
  健康休闲:
  驾着摩托艇去体验飞跃在海面上的快感,会瞬间点燃你的激情,让你容光焕发。

  水瓶座
  健康指数:★☆☆☆☆
  情绪比较偏低落,食欲也因此下降,这样你的健康也容易受到影响。
  开运饮食:
  多食山楂能增强食欲、改善睡眠,是本周绝好的开运食品。
  健身保健:
  每天跳绳半小时,有助于增强人体心血管、呼吸和神经系统的等功能。
  健康休闲:
  周末不妨和家人到公园逛逛,既可以联络感情,又可以放松心情。

  双鱼座
  健康指数:★★☆☆☆
  本周容易因为遭受挫折而意志消沉,不妨用运动来释放心中压力。
  开运饮食:
  芙蓉羊肾粥对肝肾不足、头晕耳鸣尤其有效,能够给你带来好运。
  健身保健:
  滑冰可以增强人体心肺功能和身体的柔软性,是一项很好的有氧运动。
  健康休闲:
  射飞镖可以锻炼眼力,使人精神集中,也能够宣泄心中愤怒,释放压力。

第一星运:12星座2016年运势
白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座
狮子座 处女座 天秤座 天蝎座
射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座

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