12星座一周健康运1.3-1.9

　　假期过后，每个人多少都会有那么些抗拒上班的拖延病，是身体的劳累也是心理上的抗拒。然而，尽管如此，却也还是要重新回到忙碌的工作生活中。但在这样的情况下也是要注意自身的身体健康。
　　那么，新一周的星座运势里，十二星座的健康运是怎么样的呢？且随张盛舒一起去看看吧！

　　白羊座
　　健康指数：★★★★★
　　本周事事顺遂，没有太多的烦心事，你的身心能得到很好的放松。
　　开运饮食：
　　冬瓜粥、凉拌笋丝能为你开运。冬瓜、笋丝能健脾利尿，清热去火。
　　健身保健：
　　按摩能开运。在揉捏推拿中，消除疲劳、减轻身体不适，让身心愉快。
　　健康休闲：
　　忙里偷闲到花鸟市场赏花逗鸟，享受一份清闲与悠游自在，别让神经紧绷。

　　金牛座
　　健康指数：★★★☆☆
　　健康指数一般，遇事别愁眉苦脸的，乐观一些，太悲观会引起身心疾病唷！
　　开运饮食：
　　苦瓜能为你开运。苦瓜能促进食欲、利尿、活血、消炎、退热、提神醒脑。
　　健身保健：
　　到健身房练习脚踏车，在运动中挥汗，以达到解压、健身的功效。
　　健康休闲：
　　本周适合你的娱乐活动不少，别老窝在家里，多与他人交流可带来好运。

　　双子座
　　健康指数：★★★★☆
　　身心健康，很重视自己的健康状况。但也要多与他人互动，散播快乐心情。
　　开运饮食：
　　甘笋酸梅汤是你本周的开运饮食，酸梅汤能清热解毒、健脾开胃。
　　健身保健：
　　每天晚上睡前倒立2分钟，能增神提智，预防长期直立和劳累带来的疾病。
　　健康休闲：
　　抽时间和朋友玩玩背摔游戏，既能锻炼身体，又能在游戏中学会相互信任。

　　巨蟹座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　本周你需要特别关注身体的健康，小心因为疏忽引发感冒或肠道不适。
　　开运饮食：
　　本周尽量少吃甜食，多吃些清淡的食品，这样对你的健康更为有利。
　　健身保健：
　　本周是加强体能的好时机，而进行球类运动是最佳的健身方式。
　　健康休闲：
　　跟随音乐的节奏，扭动你的舞步，在娱乐与健身中，你能充分感受到舞蹈的快乐。

　　狮子座
　　健康指数：★★★☆☆
　　因为人会懒惰许多，全身也就感觉软绵绵的，有时间应多去室外活动筋骨。
　　开运饮食：
　　可吃些能让精神振奋起来的食物，如抗忧郁的黑巧克力、带来快乐讯息的番茄。
　　健身保健：
　　为唤醒全身的细胞，活跃思维，每天早上最好坚持半小时快走。
　　健康休闲：
　　别老是呆在家里，有时间可去逛逛街，既不会太闷、太累，也可让好心情复苏。

　　处女座
　　健康指数：★★★☆☆
　　运势平淡，身体状态没有较大变化，会基本维持平衡状态。
　　开运饮食：
　　皮肤抗紫外线能力薄弱，食用些芦荟或芦荟汁，会起到防晒的作用。
　　健身保健：
　　随着音乐跳上一段健美操，会让你的情绪和身体都达到上佳状态。
　　健康休闲：
　　为了找到更多生活的勇气和新意，不妨背起行囊独自去旅游。

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