今天是24节气的『小暑』，太阳到达黄经105度时为小暑。黄经105°的太阳,晒出滴滴清纯的汗水,开启了热浪来袭的序幕。此时节阳气旺,养生重阳气的保养。天热时喝冷饮虽然爽快，但此类食物因属寒凉，容易使脾胃虚寒，体内湿气无法正常代谢，导致浮肿、腹痛、胀气、怕冷等症状，最好浅尝即止。可以吃点养脾胃的甘甜黄色食材，如:玉米、地瓜、南瓜、黄椒、糙米、小米、马铃薯、黄豆、花生、木瓜、金针等。天气闷热，多喝水，注意防晒喔！
相信你对上升星座一点也不陌生，但你是否知道，除了上升星座外，还有一个同样重要的下降星座呢？下降星座代表的就是『与你最亲密的人』，换句话说就是适合你的爱情和婚姻的伴侣类型。艾菲尔老师现在就告诉你，从下降星座找到你的最佳婚姻伴侣类型，只要知道自己的上升星座，就能同时知道自己的下降星座。记得告诉朋友，和朋友一起开始找出真爱吧！
上升星座白羊➡️下降星座为天秤
上升星座金牛➡️下降星座为天蝎
上升星座双子➡️下降星座为射手
上升星座巨蟹➡️下降星座为摩羯
上升星座狮子➡️下降星座为水瓶
上升星座处女➡️下降星座为双鱼
上升星座天秤➡️下降星座为白羊
上升星座天蝎➡️下降星座为金牛
上升星座射手➡️下降星座为双子
上升星座摩羯➡️下降星座为巨蟹
上升星座水瓶➡️下降星座为狮子
上升星座双鱼➡️下降星座为处女
上升白羊↔️下降天秤
你在竞争的环境下，好胜心特别强大，因此在你的内心其实需要和谐平静的生活，就好像战士需要城堡。感情中，你不再喜欢仍然充满战场和竞争，所以比其他人更需要一个和谐平静的世界，因此有着温和性格的异性，对你会造成很大的吸引力，让你感到稳定和宁静是最重要的，能在你士气低落的时候给你鼓励。
上升金牛↔️下降天蝎
你给人一种耐性，有包容力的稳定感。而在感情生活中，你喜欢热情丶沉默的情人。你流露出强烈的情感，对你最爱的人，给予你的一切和灵魂。你十分保护自己的恋情，也很专一，相对你也要求对方要非常的忠实，所以对待感情看法成熟且认真的人最适合你，而重视自己的外表，动作不疾不徐，这一类的对象也很容易深得你的好感。
上升双子↔️下降射手
你有着天生的社交才能，好像整个世界都是你的家人，你非常的健谈，喜欢与别人做意见上的交流，因此你最希望的伴侣是有智慧和精神层次的人，能和你一起冒险，一起开拓生命更大的地平线，发展你内在的自由，让每一天的生活充满新鲜感。同时他也可以了解你那与众不同的思考模式。
上升巨蟹↔️下降魔羯
在你的感情生活中，你比较少有亲密的朋友，也容易有晚婚的倾向，因为你太过于小心，不会冲动的跳入爱河。你是个多愁善感的人，你需要自己的伴侣给你强而有力的支持，你那厚重的面具只会在温柔的情人面前卸下，而对方最好是那种冷静又坚强的人，也有可靠的肩膀，当你最强的后盾，平衡你过多的敏感和退缩，你的心情才会感到非常的安全丶舒适。
上升狮子↔️下降水瓶
你私下看待友谊比爱情更重，你的朋友大部份都是知性的人，并和你的想法雷同。在感情上，你喜欢聪明又机灵的伴侣。最好是你无须说出口，对方就能了解你在想什么，或者是光看你的几个小动作就能读懂你的心；此外，对方最好是那种人们眼中的聚焦点，光凭这点他就能够让你骄傲很久。
上升处女↔️下降双鱼
你希望自己在感情生活中是完全放松的，不要再为各种小事烦心，表面实际的你，其实内在需要浪漫的感情和诗意，因此你理想的对象最好是那种懂得制造生活的情趣，能为你打造专属两人的梦幻空间，让你在忙碌的生活之馀，好好享受情感的滋润；另外，知道要时时呵护你，顾虑你的感受丶情绪的对象，也是你的不二人选。
上升天秤↔️下降白羊
你有时常陷入一种优柔寡断，因为太在意他人的看法，因此适合你的人最好是个果断力强的人，在你面临下决定时，能帮你解决进退两难的问题，也可以提供你良好丶实用的意见，简单来讲，你的另一半是你的情人之外，也要像是你的良师益友。
上升天蝎↔️下降金牛
你是个难以捉摸的人，而且你实事求是，当你设定目标，你就会卖力的去追逐，由此看来脚踏实地的人最适合你，不浮夸丶不会乱吹牛，能够尊重你的隐私，并且可靠又稳重，这一类的对象，就能为你筑起一道安全的围墙。
上升射手↔️下降双子
你是个乐观的人，对很多事物充满着好奇心，你很喜欢玩乐丶尝鲜。求新求变与性格外向的对象，最能掳获你的心，同时他最好也是个喜欢旅行的人，能带领你见识许多不同面貌的地方，在心智上又可以跟你非常的契合，和他相处你完全不会感到乏味。
上升摩羯↔️下降巨蟹
你看起来比较严肃，这多少和你内心的忧郁有关，而且你喜欢掌控伴侣。因此有着温和丶善解人意性格的对象最适合你，他懂得释放温情给你，在你失意或受挫时，给予安慰跟鼓励，而不是只会讲道理。若你能够试着不要去操纵别人，这对你的婚姻会更有帮助。
上升水瓶↔️下降狮子
感情生活中的你十分独特，你喜欢命令对方，渴望他爱你胜过你爱他，因此对方最好能给你最大的安全感，同时他一定要够了解你，才不会因为你的特立独行，而打退堂鼓。另外，外貌出众的另一半，是你梦寐以求的喔。
上升双鱼↔️下降处女
你十分的细腻丶敏感，想成为你的亲密伴侣，一定要懂得察言观色，知道你所需要的是什么。你对婚姻设了非常高的标准，潜意识的你非常需要得到支援和爱，因此你需要有个非常实际的另一半，能帮你处理许多枝微末节的事，减少你的不安与担忧。
今天是24节气的『小暑』，太阳到达黄经105度时为小暑。黄经105°的太阳,晒出滴滴清纯的汗水,开启了热浪来袭的序幕。此时节阳气旺,养生重阳气的保养。天热时喝冷饮虽然爽快，但此类食物因属寒凉，容易使脾胃虚寒，体内湿气无法正常代谢，导致浮肿、腹痛、胀气、怕冷等症状，最好浅尝即止。可以吃点养脾胃的甘甜黄色食材，如:玉米、地瓜、南瓜、黄椒、糙米、小米、马铃薯、黄豆、花生、木瓜、金针等。天气闷热，多喝水，注意防晒喔！
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相信你对上升星座一点也不陌生，但你是否知道，除了上升星座外，还有一个同样重要的下降星座呢？下降星座代表的就是『与你最亲密的人』，换句话说就是适合你的爱情和婚姻的伴侣类型。艾菲尔老师现在就告诉你，从下降星座找到你的最佳婚姻伴侣类型，只要知道自己的上升星座，就能同时知道自己的下降星座。记得告诉朋友，和朋友一起开始找出真爱吧！
上升星座白羊➡️下降星座为天秤
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上升星座处女➡️下降星座为双鱼
上升星座天秤➡️下降星座为白羊
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上升星座水瓶➡️下降星座为狮子
上升星座双鱼➡️下降星座为处女
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你在竞争的环境下，好胜心特别强大，因此在你的内心其实需要和谐平静的生活，就好像战士需要城堡。感情中，你不再喜欢仍然充满战场和竞争，所以比其他人更需要一个和谐平静的世界，因此有着温和性格的异性，对你会造成很大的吸引力，让你感到稳定和宁静是最重要的，能在你士气低落的时候给你鼓励。
上升金牛↔️下降天蝎
你给人一种耐性，有包容力的稳定感。而在感情生活中，你喜欢热情丶沉默的情人。你流露出强烈的情感，对你最爱的人，给予你的一切和灵魂。你十分保护自己的恋情，也很专一，相对你也要求对方要非常的忠实，所以对待感情看法成熟且认真的人最适合你，而重视自己的外表，动作不疾不徐，这一类的对象也很容易深得你的好感。
上升双子↔️下降射手
你有着天生的社交才能，好像整个世界都是你的家人，你非常的健谈，喜欢与别人做意见上的交流，因此你最希望的伴侣是有智慧和精神层次的人，能和你一起冒险，一起开拓生命更大的地平线，发展你内在的自由，让每一天的生活充满新鲜感。同时他也可以了解你那与众不同的思考模式。
上升巨蟹↔️下降魔羯
在你的感情生活中，你比较少有亲密的朋友，也容易有晚婚的倾向，因为你太过于小心，不会冲动的跳入爱河。你是个多愁善感的人，你需要自己的伴侣给你强而有力的支持，你那厚重的面具只会在温柔的情人面前卸下，而对方最好是那种冷静又坚强的人，也有可靠的肩膀，当你最强的后盾，平衡你过多的敏感和退缩，你的心情才会感到非常的安全丶舒适。
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你私下看待友谊比爱情更重，你的朋友大部份都是知性的人，并和你的想法雷同。在感情上，你喜欢聪明又机灵的伴侣。最好是你无须说出口，对方就能了解你在想什么，或者是光看你的几个小动作就能读懂你的心；此外，对方最好是那种人们眼中的聚焦点，光凭这点他就能够让你骄傲很久。
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你希望自己在感情生活中是完全放松的，不要再为各种小事烦心，表面实际的你，其实内在需要浪漫的感情和诗意，因此你理想的对象最好是那种懂得制造生活的情趣，能为你打造专属两人的梦幻空间，让你在忙碌的生活之馀，好好享受情感的滋润；另外，知道要时时呵护你，顾虑你的感受丶情绪的对象，也是你的不二人选。
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上升天蝎↔️下降金牛
你是个难以捉摸的人，而且你实事求是，当你设定目标，你就会卖力的去追逐，由此看来脚踏实地的人最适合你，不浮夸丶不会乱吹牛，能够尊重你的隐私，并且可靠又稳重，这一类的对象，就能为你筑起一道安全的围墙。
上升射手↔️下降双子
你是个乐观的人，对很多事物充满着好奇心，你很喜欢玩乐丶尝鲜。求新求变与性格外向的对象，最能掳获你的心，同时他最好也是个喜欢旅行的人，能带领你见识许多不同面貌的地方，在心智上又可以跟你非常的契合，和他相处你完全不会感到乏味。
上升摩羯↔️下降巨蟹
你看起来比较严肃，这多少和你内心的忧郁有关，而且你喜欢掌控伴侣。因此有着温和丶善解人意性格的对象最适合你，他懂得释放温情给你，在你失意或受挫时，给予安慰跟鼓励，而不是只会讲道理。若你能够试着不要去操纵别人，这对你的婚姻会更有帮助。
上升水瓶↔️下降狮子
感情生活中的你十分独特，你喜欢命令对方，渴望他爱你胜过你爱他，因此对方最好能给你最大的安全感，同时他一定要够了解你，才不会因为你的特立独行，而打退堂鼓。另外，外貌出众的另一半，是你梦寐以求的喔。
上升双鱼↔️下降处女
你十分的细腻丶敏感，想成为你的亲密伴侣，一定要懂得察言观色，知道你所需要的是什么。你对婚姻设了非常高的标准，潜意识的你非常需要得到支援和爱，因此你需要有个非常实际的另一半，能帮你处理许多枝微末节的事，减少你的不安与担忧。
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