张盛舒：12星座健康运2.1-2.7

　　狮子座
　　健康指数：★★★☆☆
　　本周你的心情佳，遇事也比较的乐观，只是做事比较的莽撞，小心弄伤自己。

　　开运饮食：
　　矿泉水是你本周的开运食品，多喝矿泉水可补充由于大量出汗所流失的矿物质。

　　健身保健：
　　本周你行事比较粗心，而投篮、打保龄球能培养你的心细度。

　　健康休闲：
　　空闲的时候不妨和家人下跳棋或是象棋，能寓教于乐，调整心境。

　　处女座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　情绪较低落的一周，应适时卸下心中的压力，在运动或阅读中放松身心。

　　开运饮食：
　　大枣、胡桃是你本周的开运食品。大枣、胡桃还有安神、醒脑的功效。

　　健身保健：
　　跳舞机是你本周的健身保健运动，能增强身体协调性、健身、娱乐。

　　健康休闲：
　　泡温泉能给你带来好运。既能促进血液循环，又能让身心获得放松。

　　天秤座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　精神状况糟糕，压力感很强，会伴有头晕、乏力等状况。要注意及时调整情绪。

　　开运饮食：
　　多饮花茶，或用橘子皮、柚子皮泡水喝，有助于顺气，调节情绪。

　　健身保健：
　　去跆拳道馆尽情地发泄吧，这会增强你的精力，刺激大脑，使精神振奋。

　　健康休闲：
　　下班后去蒸桑拿能有效的为你驱除疲劳，减缓压力，使身体得到最大程度放松。

　　天蝎座
　　健康指数：★★★★☆
　　本周的你很有热情，活泼好动，身体健康，但要留意手脚关节的健康，避免活动过激。

　　开运饮食：
　　番茄有清热生津，健胃消食，抗氧化等功效，对本周长时间在户外活动的你很有帮助。

　　健身保健：
　　本周若想减轻精神压力，调节内分泌，练瑜伽对你而言最为适合。

　　健康休闲：
　　本周无论你是一个人在家中独唱还是和朋友去KTV狂欢，都能让你变得愉快。

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