张盛舒：12星座一周健康运5.10－5.16

　　身体是革命的本钱，有一副健康的身体比什么都重要。中国在饮食上五味杂陈，美食多到数不胜数，这时候更是该注意自己的身体是否已经被有毒食物侵蚀。那么，在下周十二星座的健康又该要注意什么呢？就随着张盛舒一起看看吧！

　　白羊座
　　健康指数：★★★☆☆
　　健康指数一般，只要能平和心境，别为琐碎的事务烦心，就能获得身心健康。
　　开运饮食：
　　桂圆、荔枝是你本周的开运食品。能很好地调理身心，补血安神，开胃补脑。
　　健身保健：
　　练习平衡操能达到很好的健身保健功效。既能健身，又能调控情绪，平和心态。
　　健康休闲：
　　约上家人好友野外聚餐是很不错的休闲活动，既能缓解压力，又能增进友谊。

　　金牛座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　本周你常会感到没有食欲，整个人昏昏沉沉，做什么事情都感到提不起精神。
　　开运饮食：
　　豇豆可助消化，增进食欲，是本周保持健康的最佳选择。
　　健身保健：
　　周末去跳跳爵士舞、拉丁舞，舞出青春节拍，释放出你内在的激情。
　　健康休闲：
　　有空的时候常伸懒腰、到河边去放放风筝。缓解疲劳，振奋精神。

　　双子座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　性子显得有些急，吃东西速度过快，小心对消化系统造成压力，饮食应注意细嚼慢咽。
　　开运饮食：
　　水蜜桃是你本周的开运食品，有养血美颜，润肠通便，活血的作用。
　　健身保健：
　　本周可选择漫步机进行锻炼，可增强心肺功能，改善下肢柔韧性和协调能力。
　　健康休闲：
　　休闲时可进行轮滑运动，有锻炼身体、增强体质、消除疲劳、调节精神的作用。

　　巨蟹座
　　健康指数：★★★☆☆
　　健康指数普通，没有食欲，常感胃部不适，要注意保养，别太操劳。
　　开运饮食：
　　苦瓜能开运，还能促进食欲、利尿、活血、消炎、退热、提神醒脑。
　　健身保健：
　　本周不宜剧烈运动，可以每晚练习几分钟倒立，增神提智，缓解疲劳。
　　健康休闲：
　　傍晚时分，到河边、湖畔吹吹风，散散心，能消除烦忧，让身心宁静。

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