有人说刚刚过去的五一不配称小长假,顶多就是个小短假而已,那么在小短假过后,要上班的你们是不是内心各种崩溃呢?还没享受够假期的慵懒,又要面对繁琐的工作了。十二星座的妈妈们该怎么克服节后综合征呢?
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水瓶座
水瓶座妈妈绝对是求新求变的妈妈,在假期也会安排的相当充实忙碌。
对策:多多休息,提前调整生活规律,会帮你有效避免节假后的睡眠不足、思路不清、手臂酸痛。
双鱼座
对双鱼妈妈来说,舒服到死的卧室和大床才是节后工作的死敌吧。
对策:深呼吸、听轻音乐,都能有效缓解双鱼妈妈们对节后工作的紧张情绪。
白羊座
白羊座妈妈们喜欢享受生活,因此亲友聚会以及和小伙伴们并肩旅行是必不可少的。直接后果就是假期结束后,耳边还总伴有嗡嗡声,生活、工作无精打采,晚上难以入睡。
对策:不断自我催眠“假期已用完”+热水泡脚大法+睡前来杯热牛奶,可有效缓解睡眠情况。
金牛座
外表冷静的牛儿们,实则长了一颗欲望满满的小心脏。即使成为了妈妈或者准妈妈,假期中尽览异地风情、尝遍各色小吃也是人生中不容拒绝的美事儿。所以,虽然假期结束了,但牛儿们仍在假期中无法自拔。
对策:制定详细的计划,定时定量完成工作会让你心里感觉到踏实不少。
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