第三名：摩羯座
赖班心声：给上司留个好印象，比和家人一起看电视有意义。
摩羯座的人很重视自己的事业，为得到最佳的职业发展前景，他们愿意放弃很多东西。比如说，为了能成为同事中业务熟练度最高的人，他们可以把家当办公室，整晚整晚地在家里阅读相关材料；为了尽可能把上司交给的任务执行得尽善尽美，他们不会介意周六日义务到公司加班；哪怕工作都已完成得差不多了，为了让领导觉得自己兢兢业业，他们很可能也会选择下班后，在办公室里多赖一阵儿。当然，摩羯的“赖班”也不会只停留在表面上，他们会尽量选择对自己工作有帮助的事来做，比如熟悉一下业务材料，学习一下相关软件的用法，在网上搜索一下行业背景信息等等，也算是赖出了“高效率+好效果”的一群赖班族。
建议：不懂生活的人，就不能说是掌握了工作的真谛。家人和工作一样需要你，为什么不多给自己留些喘息的空间？
第四名：水瓶座
赖班心声：公司有空调、咖啡、网络，全免费；下班后的办公室比家清静……
水瓶座不喜欢受到外界约束。上班时，周围有同事，背后有领导，手头有繁重的工作在排队等着被完成；下班后，家里有关怀备至却总是抓不住重点的老爸老妈或爱人，同样不能想做啥就做啥。只有加入“赖班族”的大军，才能在“下班后—回家前”的这段时间里，充分享受一下真正的自由。有的水瓶喜欢在白天故意把工作速度放慢，有一搭没一搭地做，不让自己太累，做不完的部分留到赖班时继续进行；也有的水瓶愿意在上班时把工作突击做完，在赖班时则偷偷做些自己的事。不管是以上哪种情况，几乎所有水瓶都认为自己在赖班时效率最高，心情也最好。
建议：适度加班可能会被领导认为是勤奋，但总猫在办公室里为白天的工作扫尾，当心别人觉得你工作效率低喔！
第五名：射手座
赖班心声：用工作的辛苦，来换取家人对自己的额外关注。
职场也好，家庭生活也好，在射手座的眼中都不存在绝对化的意义。他们并不认为工作和家庭是不可兼顾的矛盾存在，所以对于加班（或者说赖班），也就不会存在强烈的排斥心理。而之所以会淡化很多人眼中“工作—家庭”这组矛盾，是因为射手特别会给自己宽心，他们认为只有距离才能产生美，因加班而减少与家人相聚的时间，其实很大程度上降低了和家人闹矛盾的可能性。同时，对于喜欢成为别人注意焦点的射手来说，假如用工作的辛苦来换家人对自己的额外关注，是一件相当划算的事。他们期望家人（无论父母还是夫妻）会因自己常加班，而格外体恤他们的情绪状态。从这点上看，射手的心态还真像个长不大的孩子呢！
建议：成年人不该总让家人担无谓的心。如果是为了工作方面的安排而赖班还情有可原，如果只是为了“求关注”才赖在办公室里不走……少年，你该长大了！
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