天秤座
天秤座的人是天生的美食家,却不见得都有好的饮食习惯,因此,不良饮食习惯就成了你生病的导火索,消化系统的疾病也成了你身上的常见病。
健康:注意饮食习惯!享受完美食之后一定要去散散步,对你的健康将大有裨益。
天蝎座
天蝎座的人一般比较“好色”,但过度的性生活只会危害你的身体,同时使你精力不继。
健康:多利用空闲时间做户外运动,与伴侣建立起合理的性生活节律。
射手座
射手座热力四射但也容易神经衰弱,如果发现自己有神经衰弱的苗头,就赶快休息吧!另外尽量避免安全系数低的运动,以防以外发生。
健康:继续一贯热爱运动的良好习惯,保持健美体态,学会调节自己的神经。
摩羯座
摩羯座是个很物质的星座,你的人生大计往往是赚钱赚钱再赚钱,也往往会为了这个人生大计忽略自己的身体。钱赚到了,身体毁了实在得不偿失!
健康:放宽胸怀,对自己充满信心,在赚钱之余,也要学会轻松。要记住:身体是赚钱的本钱。
水瓶座
喜欢遵循独特的生活方式的水瓶座人中,“夜猫子”特别多。然而切勿靠当夜猫子来维持身材。你的身体虽然还算过的去,但最好还是试着调整一下作息习惯,保持充足的睡眠,否则精神不好就会频频发生意外。
健康:需要呼吸清新的空气,远离噪音环境。多做游泳、网球、晨跑等有氧运动,都有助消耗大量脂肪,但务必持之以恒。
双鱼座
双鱼座的人素来敏感,如果觉得身体不适就要提高警觉,相信以下自己的第六感可以防患于未然。有宿疾的双鱼座要密切留意天气的变化。
健康:多些接触大自然,身体和精力方可得到恢复与调整,双鱼座的人尤其需要碘,所以多吃海产品大有益处。
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