12星座应该如何保持好身材

　　天秤座
　　不要总是选择你自己喜欢的食物，均衡些饮食，这样你就会保持些好身材。

　　天蝎座
　　偶尔吃些绿叶青菜吧，总是吃肉吃肉，身上不长肉也不行啦。

　　射手座
　　摒弃外国的那些垃圾食品，那些食物的高卡路里、高脂肪，更加难以消化，把一层层的脂肪都积累在你的体内。

　　摩羯座
　　不要总是填鸭式的方法吃东西，吃慢一点，你就会吃得少一些，这样你就不用整天想着怎样去减肥了。

　　水瓶座
　　习惯在睡之前去吃东西，这个习惯非常的不健康，一定要去改。

　　双鱼座
　　不要整天想着应该如何如何去减肥，天天皱着眉头，肥没减下来反而越来越胖，保持乐观的心态，正确的对待肥胖问题，你就可以轻松的减下来。

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