排解压力的身体开运法

互联网 作者: 佚名4373人在看

  排解压力--一有压力就不会有幸福的感觉

  很多爱美的女生为了拥有好身材,什幺都不敢吃,结果把自己的身体搞了。减肥本身并不是件坏事,但是如果太过度的话,只有百害无一利。强忍着食欲不吃东西,对精神健康也会有不良影响,会变得感觉迟钝,根本不会有幸福的感觉。

  想减肥就要瘦的健康,三餐仍要照常吃,吃的饱吃的很满足,三餐仍要照常吃,吃得饱,吃得很满足,又能保持好身材,这样才能提升运势。

  应用小方法:选一个星期二的早上,手里端一杯加了柠檬片热腾腾的红茶,用银质的小勺顺时针方向搅拌16下,然后在心里默默意念:我是一个坚强的人,我要顶住一切来自外界的压力,明天的我将改变。

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一命二运三风水四积阴德五读书,测你八字命定的财运、感情、事业:
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