2019年雨水几点几分 2月19日7时3分

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  雨水节气是春天的第二个节气,开始了春雨的洗礼,要注意的是这个时期的降雨会引起气温的骤然下降,雨水之后全国气温一般都会达到0度以上。那么,本期的老黄历就带大家一起来看看2019年雨水几点几分。

2018年雨水几点几分 2月19日7时3分

  问:2019年雨水几点几分?
  答:2019年雨水时间是2019年2月19日07时03分51秒。

  早春时节是一年之中人们最容易得病的时期之一。在我国民间,早已有“可度三九,难耐春寒”之说。随着雨水节气的到来,贵如油的春雨通常会慢慢增多,但若雨水过多也会导致湿气过盛,对人体最直接的危害。就是湿困脾胃,出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。

  冬春换季时节是阳气上升的季节,按照“天人相应”的养生原则,此时要特别注意养护人体的阳气,多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物,不仅能祛阴散寒,还有杀菌防病的功效。葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用,经常食用可以预防感冒;大蒜中也含有一种杀菌力很强的大蒜素,能杀灭多种病菌,提高免疫力;韭菜更是冬春换季时“养阳”的佳肴,不仅有调味、杀菌的功效,还含有蛋白质、维生素A、钙、磷等,营养非常丰富。此外,冬季大家爱吃的羊肉等温补肾阳的食物换季时也可以继续食用。

  与此相对,黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品要少吃,以防止阻碍体内阳气生发。需要提醒的是,常被咽喉干燥、口臭、便秘等“内热”症状困扰的人,不宜过多食用温性食物,可适当吃点养阴润燥的食物,如莲藕、百合、萝卜等。

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