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2021年夏至是不是最热的时候 吃什么消暑

2020-10-24 14:35:00作者:匿名

第一星座网

  在夏至的时候人们也意识到夏天已经到来,能够感受到炎炎夏日当中的热气,那么2021年夏至是不是最热的时候呢?夏至节气吃什么消暑呢?就让我们一起去了解和分析吧!

2021年夏至是不是最热的时候 吃什么消暑

  2021年夏至是不是最热的时候
  夏至不是最热的时候,一年中最热的时候在中伏时期。
  因为夏至日太阳直射达到最北的位置,也就是北回归线,所以北半球会出现一年中日照最长的一天。不过虽然白昼最长,太阳高度角最高,但并不是一年中最热的的时候。因为,接近地表的热量,这时还在继续积蓄,并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”,真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬,我国各地的气温均为最高。

  夏至节气吃什么消暑
  1、西瓜
  西瓜味甘性寒,具有消暑除烦、止渴利尿的功效,它是夏令解暑的佳品,有“天然白虎汤”之称。凡是有暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等症状,都可以食用。但是暑证内有寒湿的人不适宜吃。

  2、苦瓜
  苦瓜性寒味苦,有清热解毒、清心消暑、明目降压之功,对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。苦瓜含有多种氨基酸、维生素和矿物质。苦瓜还含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素的物质,有降糖功效,是防治糖尿病的佳品。苦瓜如烹调得法,淡淡苦味中带有清香,别有一番风味,是夏季大众喜欢的蔬菜。

2021年夏至是不是最热的时候 吃什么消暑

  3、绿豆
  绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药,夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴,心、胃热盛及痈肿、丹毒等证,对砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒,大量饮服绿豆,均有解救作用。

  4、荷叶
  荷叶味苦性平,其气清香,新鲜者善清夏日暑邪以化秽浊,清热解暑方中最多配用。夏日如以鲜荷叶包“六一散”煎服,鲜荷叶包粳米蒸饭,或以鲜荷叶泡茶,均有清暑利湿之良效。

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