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2021年中伏是什么时候 为什么有10有20天

第一星座网 作者:陈羽琴2573人在看

每一个节气来到我们生活之中的时候,都是有着具体的时间等。那么在2021年到来的时候,中福会在哪一个时间点到来呢?及时的去了解,能够帮助我们做出一个更加详细的规划的?为什么又会存在一些有10天有20天的情况呢?这也是要及时分析的。

2021年中伏是什么时候 为什么有10有20天

2021年中伏时间

中伏:2021年7月31日-2021年8月9日,共10天。也是一年之中最热的时候

三伏天的计算方式

我们常说的三伏是指初伏、中伏、末伏三个庚日,其具体日期是按照我国古代的干支法来推算的,以我国农历24节气中的「夏至」后的第三个庚日为初伏,第四个庚日为中伏,「立秋」后第一个庚日为末伏。

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三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同,需要查历书计算,简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”,用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子,循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。

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庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字,庚日每10天重复一次。从夏至开始,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天。看来,庚日出现的早晚将影响中伏的长短,这也就是为什么有30天有40天的原因了。

三伏天适合的食物

1、西瓜

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西瓜是夏天的时候最常见的水果,这种水果不但可以解渴,而且具有消暑的作用,每天适量食用,不但满足自身的口欲,而且可以降身上的温度,不易出现中暑的现象。

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为何这种水果具有消暑的功效呢?其实是因为它本身就是盛夏最佳的食物,它本身含有较多的葡萄糖、果糖、番茄素、蛋白氨基酸等物质,更重要的是它的口感清甜多汁。

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虽说它是人们喜爱的食物,且它自身的营养成分也是居多的,但对于这种食物并非人人都适合食用,如糖尿病人、肾功能不全者、感冒初期患者、口腔溃疡病人、产妇等人群最好少食用。

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2、热茶

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茶是诸多人每天必喝的,但想要以喝茶的方式达到消暑的作用,千万不要喝冷茶,小编建议和热茶,因为夏季喝热茶消暑才是王道。

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为何要喝热茶?其实是因为如果总是食用冰冷的食物进行消暑,自身的脾胃会出现寒湿的症状,从而导致脾胃健康出现异常。如果喝热茶,不但可以促进人体汗腺的分泌,而且还可以将体内的热气排出体外,更重要的是,茶本身含有茶多酚、果胶等一些东西能够让人凉快下来!

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