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大暑的功效与作用禁忌

第一星座网 作者:微月风影102人在看

  在人们印象中,酷暑天气对人类是百利而无一害的,其实并非如此,事情都有两面性,我们要讲究顺应自然,不可违背规律,才能安全度过春夏秋冬。下面就来讲讲,盛夏给小伙伴们会带来哪些好处,又有什么事情是被禁止的。

大暑的功效与作用禁忌

  大暑的功效与作用

  大暑和三伏天的中伏较为接近,今年就在公历的7月22日星期四,炎热的天气会持续相当长的时间,但是农民会希望多一些晴朗的天气,因为这样有利于土壤温度升高,庄稼喜欢高温环境,会加速生长,对于秋后的收获很有帮助,所谓“大暑不暑,五谷不鼓”说的就是这个道理。但是这个时令对于人们的影响又是巨大的,大家会避开最热的时间段出行,或者到清凉的地方进行避暑。

  有哪些禁忌

  1.不要长时间在户外暴晒,夏天的阳光紫外线十分强烈,最好带上遮阳伞或帽子,做好防晒工作。

  2.不能一直呆在风扇口或者空调口,避免患上空调病,着凉感冒,应经常开窗通风。

  3.切忌过度食用冷饮,虽然冰镇的饮料和雪糕是很受欢迎的,不过吃多了对肠胃不好。

  4.避免缺水,应随时携带水壶或者矿泉水,及时补充水分,防止中暑。

  5.尽量不洗冷水澡,否则会影响汗液排泄,对皮肤的刺激也很大,建议夏天洗温水澡。

  6.忌讳吃过于油腻或辛辣的食物,大暑属于肝火比较旺盛的时期,避免重油重盐的饮食习惯,需多吃新鲜的蔬菜水果,保持健康的养生方式。

  三候是什么

  大暑时令有著名的三候,即“腐草为萤,土润溽暑,大雨时行”。它的意思为古人认为萤火虫是腐草变成的,所以在这个时节可以见到萤火虫,其实是萤火虫将卵产在草丛里。而土壤浸润,空气湿热,盛夏给人的感觉就是又闷又热。由于强对流频繁,冷暖空气交汇,所以雷雨天气横行,大家出门要做好防雨准备。

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