立冬是农历几月几日 关于立冬的知识

　　到了传统的节日，人们印象中都是过年或者端午、中秋这类节令，其实二十四节气也在这个范畴之中，形象地反应了季节的变化情况，而且还会伴随着独特的饮食习惯。下面就来介绍一下冬天的第一个时令，看看都有哪些特征。

　　立冬是农历几月几日

　　由于该节气的日期并不固定，因此都要对照日历上具体的时间，以今年为例是公历的11月7日，即农历的十月初三。此时太阳到达黄经225°，昼短夜长，人们应该保持早睡晚起的好习惯。此时冷空气频繁南下，所以气温一直呈现下降趋势，防寒保暖成了重要的工作。

　　节日相关知识简介

　　在我国古代就已经有关于冬至的记载了，皇帝会率领群臣去郊外迎接冬天，并赐予冬衣，届时举办隆重的迎冬典礼。在古籍中这么写道：“立冬，十月节。立字解见前。冬，终也，万物收藏也。”立，意为开始，而冬，就不单单是冬日那么简单了，还指万物潜藏，收获的粮食存入仓库，小动物开始冬眠。而且还用三候来形容此阶段的变化：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”讲的是河面结冰，土壤冻结，野鸟往南飞过冬，所以很多耕地也停止了劳作，为来年春天做准备。

　　有哪些讲究

　　①到了立冬，降水明显减少，除了农事生产要注意防旱灌溉，人们也要注意吃一些蔬菜来防止秋燥，比如胡萝卜、海带、菠菜、莲藕等等。

　　②不宜穿得太过单薄，虽然南方到了深秋依旧穿短袖，但早晚出门要记得带外套，由于昼夜温差大，小心着凉感冒。

　　③注意按时锻炼，天气冷了很多人会中断跑步等活动，其实要坚持下去，才能增强免疫力，然后适时进补，增强体质。