黄历星座生肖算命

霜降吃牛肉 霜降适合吃什么食物进补

第一星座网 作者: 菜菜109人在看

  闽南有句俗话说“一年补透透,不如补霜降。”为了迎接霜降节气的到来,全国各地的人民都有进补的习惯。不同的地区有不同的饮食习惯和文化,有些地区会在霜降的这天吃牛肉,那么霜降吃牛肉有什么讲究吗?除了牛肉,霜降还可以吃什么食物进补呢?

霜降吃牛肉 霜降适合吃什么食物进补

  霜降吃牛肉有什么讲究

  吃牛肉,是为了迎接霜降节气的到来,不少地方都有霜降吃牛肉进补的习俗。牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,中医食疗建议:寒冬食牛肉,有滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的作用,是寒冬进补的绝佳选择。牛肉适合气短体虚、筋骨酸软的人进补,能提高机体抗病的能力。对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃 强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

  霜降吃牛肉的禁忌

  牛肉不能同维生素C一起食用,心脏病患者不适合多吃。牛肉和猪肉也不能共食,猪肉酸冷微寒、牛肉气味甘温。肾炎患者也不能多吃,牛肉属于高蛋白的食品,会加重肾脏负担。除此之外,三高患者、老年人、儿童也不适合多吃。

  霜降吃什么食物进补

  霜降除了牛肉,还有许多食物可以选择。比如柿子、萝卜、兔肉。柿子不仅可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。萝卜是秋天的宝,我国民间有一种“十月萝卜赛人参”的说法,意思是在十月吃的萝卜,就像吃人参一样好。在部分地区,兔肉食补非常盛行,适合老人、妇女食用,兔肉的蛋白质高于其他肉类,长期食用兔肉可增进健康,具有强身祛病的功效。是高血压、冠心病、糖尿病患者理想的肉食品。

  关于霜降进补的食材推荐大概就是这些,食补需适当,什么食物都不能进食过量。

展开全文
八字精批八字合婚黄历查询测终生运

解读八字密码,分析命局喜忌,揭示您一生命运、事业财帛、情感婚恋以及未来发展

为男女双方测定八字姻缘,并给予相处建议,婚前合婚把握良缘,婚后合婚恩爱如初

传统国学编算,洞悉每日吉凶宜忌,传承古代智慧结晶,提供每日行动指南

为您解开八字运势的玄机,了解一生吉凶与祸福,及时调整把握人生重大机遇

相关推荐

白露葱什么时间种最好 半个月时间种植霜降的传统含义 霜降是什么意思白露对人而言代表的寓意 “夏季暑气的消退”秋分日定为什么节日 “秋分到,蛋儿俏”寒露节气吃什么食物养生 此节气的养生食疗寒露是什么季节的节气

编辑推荐

加载中...