黄历星座生肖算命

2021年霜降是几月几号 此节气有什么注意事项

第一星座网 作者: 蔡圆圆2229人在看

  秋天一步步向寒冷过渡的季节,而霜降作为秋天的最后一个节气,它的凉意是秋天中的最低温,也有明显的昼夜温差,霜降来临的时候,人们只惧怕它的寒冷,并未对它有多少了解,那么,2021年的霜降是否吸引你呢??

2021年霜降是几月几号 此节气有什么注意事项

  霜降是几月几号2021年

  2021年霜降节气时间是公历2021年10月23日12点51分0秒,农历辛丑年九月十八号,星期六。霜降,是二十四节气之第十八个节气,秋季的最后一个节气。此时的太阳黄经为210°;每年公历10月23—24日交节。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大。霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝,天气渐寒始于霜降。霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。就全国平均而言,霜降,是一年之中昼夜温差最大的时节。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热,昼夜温差大,秋燥明显。霜降并不是表示进入这个节气就会“降霜”,其实“霜”也不是从天上降下来的,“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结而成的。

  霜降养生注意事项

  1、饮食:补冬不如补霜降,中医认为,霜降应淡补。因此在霜降时节饮食应尽量保持清淡。

  2、起居:穿衣要保暖,早晨莫贪睡

  3、运动:注意动与静的合理安排,霜降一般在农历九月,一片秋高气爽的景象,此时肺金主事,运动量可适当加大,可选择登高、踢球等运动。

  4、情志:保持良好的心态,霜降过后,小草开始慢慢枯黄,树叶也开始渐渐飘落,触景生情,人们会变得忧思起来。心理专家介绍说,秋天是各种情绪病高发时节。如果调理不当,极易诱发抑郁症等其他心理疾病。因此,保持良好的心态,因势利导、宣泄积郁之情、培养乐观豁达之心,是养生保健不可缺少的内容之一。

  霜降有哪些风俗

  在中国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。 泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。 有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。 住在农村的人们到了这个时候,则会爬上一棵棵高大的柿子树,摘几个光鲜香甜的柿子吃。

展开全文
八字精批八字合婚黄历查询测终生运

解读八字密码,分析命局喜忌,揭示您一生命运、事业财帛、情感婚恋以及未来发展

为男女双方测定八字姻缘,并给予相处建议,婚前合婚把握良缘,婚后合婚恩爱如初

传统国学编算,洞悉每日吉凶宜忌,传承古代智慧结晶,提供每日行动指南

为您解开八字运势的玄机,了解一生吉凶与祸福,及时调整把握人生重大机遇

相关推荐

霜降的由来和风俗 此节气如何养生霜降节气的由来 霜降的民间传说白露节气 白露还热吗霜降的来历和风俗 霜降进补小知识小雪的古诗词四句 “雪片倚风如许轻”寒露的天气特点及自然现象 寒气增长水汽凝露

编辑推荐

加载中...