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重阳节的活动有哪些 登高“避灾”

第一星座网 作者: 微月风影432人在看

  每年的农历九月,各地的气候条件不同,呈现各异的景象,比如北方的人们已经穿上外套了,南方的部分地区还受秋老虎影响,但整体都是步入深秋的迹象,小伙伴们也会准备一些活动来应对天气的变化,下面就来为大家介绍一下重阳节相关的。

重阳节的活动有哪些 登高“避灾”

  重阳节的活动有哪些

  主要的习俗是登高眺望风景,除了可以感受秋天的色彩,也有辟邪之意,因为来源于一个传说,在汉代有个叫做景恒之人,他的家乡遇到了妖怪破坏,父母都遇害了,为了拯救父老乡亲,他决定去拜师学艺,好在遇到了一位厉害的师傅,并教他在农历九月九这天,携带家乡的亲人去高处避难,景恒照做了,而且经过和妖怪的一番殊死搏斗,最终获得了胜利,后来人们为了纪念他,便把这一天当成了重阳节来过,都有登高远眺的习惯。

  还有什么习俗

  1.吃重阳糕:也要花糕,从宋代开始就很流行了,根据各地文化不同,做法也不一样,但都是代表了步步高升之意,因为高与“糕”同音,吃了它代表爬过山了。

  2.赏花:此时正是菊花盛开之时,红的白的有很多颜色,且味道清香,是很受人们欢迎的一3.种花卉,不少地方会举办花卉节,还有书法大赛等等。

  3.喝菊花酒:又有长寿酒的美称,在重阳节酿造喝一杯,据说有延年益寿的功效。

  有什么养生技巧

  到了重阳节,是在每年的十月中旬,此时寒露过后不久,天气正式转凉,早晚温差大,防寒保暖是首要任务。其次天气干燥,要注意补水,多吃新鲜蔬菜和水果,起到润肺的作用。还有需要加强锻炼,保持健康的体魄,才能抵御感冒与呼吸道疾病的侵袭。

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