属马：每天游泳
属马的人比较活跃，她们平时也很好动，性情活泼的她们非常热爱运动，不管多忙，都会坚持锻炼，所以一般身材也不会很肥胖。每天都会坚持游泳，因为她们知道，游泳不仅仅能够减掉身上的肥肉，还可以塑造整体造型，提升个人气质，还能练肺活量。
属羊：找一个减肥搭档
属羊的人自律性不强，但是她们却很好胜，平时都会与身边的朋友比较。所以属羊的人想要获得完美身材，就一定要多加锻炼，但是她们又不自觉，因此最好的方法就是找一个减肥搭档，在这过程中，两人互相鼓励，有时候还可以互相比较一下，有助于增加积极性，而且因为有了攀比对象，所以此时的决心会很大，一定不会轻易放弃。
属猴：加强运动
属猴的人一般情况下之所以会变得肥胖，身材不好不是因为她们不能控制自己的嘴巴，而是属猴的人特别不爱运动，尽管吃得不多，也不算很胖，但是因为长期缺乏运动，所以整体看上去就算不胖也不会很好看，因为她们的体型不好看。因此属猴的人想获得完美身材，就一定要多加运动，通过运动，自身的体型一定可以变得更标准，完美身材自然回来了。
属鸡：坚持跳舞
属鸡的人爱美，她们的生活节奏一般都会很优雅，平时她们在生活上也会很注重自己的身材，并不会暴饮暴食，除了不想长胖之外，还希望自己能够在任何时间任何场合保持优雅。属鸡的人特别喜欢跳舞，因为跳舞可以使她们提升整体档次，最重要的是，还能够通过跳舞保持完美的身材，既娱乐又有益于健康。
属狗：练瑜伽
其实属狗的人比较好动，他们很少时间能够静下心来好好坐着，正是因为他们的这种性格，所以属狗的人在工作上比较容易吃亏，经常会因为坐不住而耽误工作。不过由于拥有自知之明，所以她们会选择练瑜伽来平复内心，并且通过练瑜伽来塑造体型，让自己拥有完美的身材，提升整个人的气质。
属猪：控制食欲
属猪的人有点懒惰，又特别贪吃，她们在生活上以及工作上往往都会因为吃而闯下大祸，但是她们明明知道自己有这个缺点，可就是因为缺乏毅力，所以一直没有改掉。她们的身材一般，不过她们却有一颗爱美的心，所以很多时候都会通过控制食欲来减肥，也就是看到什么东西都会在心里默念这种东西很难吃，虽然这个过程很难，并且效果不明显，但久而久之，对美食的食欲就不会那么强了，从而也就达到拥有完美身材的目的了。
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