12生肖如何保持好身材

　　属猴
　　属猴的人性格开朗，活泼好动，喜欢无拘束的生活，而且性情不稳定。他可是比较喜欢边走路边拿着东西吃的人，他认为这样是一件很享受的事情。可是，属猴人却不知道他无意之中就会摄入了过多卡路里引起肥胖。所以，属猴人要改掉这样的习惯，还是好好的坐下来细嚼慢咽享受完美食，再干别的事情吧。

　　属鸡
　　属鸡的人待人直率，遇事果断，而且他很看重钱财。如果说属鸡人有时也会大手大脚，那么这些钱也只花在自己身上。他总是拼命的购买很多零食，他买得越多就会吃得越多，自然而然地就会越来越胖。所以，属鸡人适当控制零食，这样既对身体好，又能保持好身材。

　　属狗：通过聊天来发泄
　　别看平时属狗的人开朗，可是真正遇到难过的事情时，他总是喜欢用食物来化解自己的不快。如此，当属狗人稳定了情绪的同时，也使自己变肥胖了。所以，属狗人在伤心难过的时候，千万不要拼命的狂吃，可以找朋友聊天或者通过其他方法来发泄。

　　属猪

　　属猪的人诚实、善良，他不仅爱幻想王子公主般的爱情，而且还整天想着应该如何如何去减肥。他天天皱着眉头，心情也不好，懒得动弹。长时间下来，肥没减下来反而越来越胖。所以，属猪人只要保持乐观的心态，正确的对待肥胖问题，运动起来，你就可以轻松的保持着好身材了。

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