明月塔罗：怎么做才能减肥成功？

　　俗话说：“一胖毁所有！”“减肥是女人终身的事业。”虽然对于不同的人来说，身材标准都是不一样的。然而瘦是大多数人的审美标准。市面上有很多种减肥产品和方式，但是有哪些是适合自己又安全的呢？想知道怎么样才能瘦下来吗？跟着明月塔罗老师一起让塔罗牌算算吧。

　　现在让自己静下心来，做三次缓慢而深长的深呼吸，完全地，放空你的头脑。当你准备好，从上面的四张牌里，选择一张出来，也许这个塔罗测试会告诉你答案。

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　　选择1：星币四-
　　分析：按照你的体质，想瘦不难哦，只要平时多注意自己的饮食情况，可以逐日慢慢的减少食量，不需要太刻意。同时每天有一些适量的运动，多运动一下下，想瘦就很简单啦。

　　选择2：星币八-
　　分析： 想要减肥的你可能需要一些外界的帮助了，可以去市面找一些口碑比较好的减肥产品，或者是比较健康的茶饮，平时不能吃高热量的食物啦，控制住自己也不是一件难事。

　　选择3：宝剑四+
　　分析：你的身体状况并不适合你减肥哦，最近怕是在生病吧？减肥是要在自己的身体条件允许的情况下才能减肥的哦，凡是都应该以健康为标准啊。健康的人最美。

　　选择4：节制-
　　分析： 很遗憾的告诉你，你的脂肪比较顽固，减肥比较难哦，短期效果不大。首先你需要立下决心，足够的毅力坚持让自己减肥！不管是饮食和运动都要严格的控制自己，但是也别太夸张，还是要活着的嘛。尝试问问健身教练或者是营养师的意见吧。

　　总结：抽到节制的小编很崩溃，减肥对于我来说真的不是一件容易的事情。还是那句话啦，想要减肥成功的通用方法就是：管住嘴，迈开腿。只是每个人体质不同，程度的把握上也会不一样啦。各位女神们找到了自己减肥成功的方式了吗？希望各位都能用健康的方法减肥哦，活的健康，美的健康呀。