心理测试：测测你的压力大吗？

　　测试结果：

　　选“不适用”计1分，“偶尔适用”计2分，“经常适用”计3分，“最适用”计4分。

　　A、15分：你没有压力；

　　B、16—30分：你有轻度压力，需调试自己的情绪了；

　　C、31—45分：你有中度压力，除自我调节外，还可以寻求心理咨询师的帮助；

　　D、46—60分：你已经处于重度压力之下，建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助，做心理咨询或者根据情况做治疗。

　　相关文章：心理压力经典测试题看你压力程度　　看图测试你的心理压力？