你曾经想过自己一年内会吃掉多少食物吗?人肯定是有七情六欲的,七情六欲中就包括食欲,正是因为有食欲,所以我们才会发胖,才会为了减肥,费尽心机,有多少人能克制自己不乱吃东西呢?2017年你又会吃掉多少吨食物?让果冻星座的测试来为你回答这个问题吧。
A、半吨
半吨食物有多少你有想过吗?据说一个人一生要吃掉25吨食物,那么一年能吃掉半吨食物,也算是了不起了,劝你也不要暴饮暴食,如果实在克制不了自己的食欲,就控制自己的社交吧,常参加聚会难免会暴饮暴食,在气氛好心情好的时候,多吃点东西好像也是理所当然的,你会告诉自己,过节的时候聚会的时候放纵一下没有关系,可是一次又一次的放纵就会让你越来越不自律。
B、四分之一吨
不要觉得吃下1/4吨食物还算可以,实际上吃的东西多了,你会离自己的减肥计划越来越远,你应该搞清楚自己最终的目标是什么,不想变成一个胖子吧!虽然减肥是有一点辛苦,要控制自己的食欲,是有一点痛苦,但是无论如何每个人都应该有一点点自制力,不要吃的饱的撑不下了才肯罢休,吃到七八分饱就放过自己,吃太多东西对你没有什么好处的,懂得控制自己的食欲,就能控制自己其他方面的欲望。
C、六分之一吨
1/6吨的食物还算是很正常,不过如果能比这个量还少一点的话,那么你才有可能真正的减肥成功,如果你不需要减肥的话,按时按量的吃饭倒是一件好事情,懂得自控不会暴饮暴食,对你来说也不算太容易,但是起码你能做到了,在怎么说在这方面你还是比较清醒的,知道自己不应该乱吃东西,控制住自己的食欲,也就能够控制自己其他方面,你做的很好。
D、八分之一吨
在2017年最多吃个1/8吨的食物,不要急着骄傲,这个答案并没有什么了不起的,还有比你吃得更少的人,看到那些瘦成一道闪电的人吗?如果不是能管住自己的嘴,怎么可能瘦的那么严重?如果你也想在镜头前,有一张完美的脸,这1/8吨的食物都算是太多了,饿的时候可以用喝柠檬水来代替吃东西乱吃东西总归不是什么好事,最好在1/8吨的食物里不要包含零食。
重新答题
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