在当下,人们对于身材的追求已经到了一种几近痴迷的程度,减肥也成为一种风气。你是否也是减肥大军中的一员?而你的减肥方式正确吗?下面,先跟小编一起到趣味测试中看看哪种减肥方式最适合你吧。
A、户外减肥法
从测试结果来看,最适合你的方法是户外减肥法,你是对自己非常严格的人,做事非常扎实,自律性很好。既然如此,一般的健身房受人监督,或者吃药对你都不适合,干脆去拥抱大自然,在享受美好环境时不自觉就减肥了,不过请注意安全。
B、轻断食减肥法
从测试结果来看,你的意志力还是有的,而且对自己的人生有一定的规划,但大力度的运动方式,你很可能会三天打鱼两套晒网,反而一下子就把你吓跑,对你来说,轻断食比较合适,不是绝食啊!只是比以前吃得少一些,别摄入过多能量。
C、器械减肥法
从测试结果来看,你是肯为减肥下力气的那种人,健身房运动加科学饮食,或者呼朋引伴是最适合你的了,大家互相督促鼓励,最重要的是,美好的身材展示在众人眼前会让你更加容光焕发,充满自信。
重新答题
你可能也喜欢:
测测你是哪位公主
超级诡异的83张心理学图片
测试你的外貌是美还是丑
测试你前世的死因是什么