你的身体状况好不好？测一测便知

你的答案为:平和质
面色肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，无口气。不容易疲劳，精力充沛。寒热均有较好的耐受力，睡眠良好，胃口好。大小便正常。观察舌头颜色，呈淡红，舌苔薄而白，脉和而有神。

你的答案为:阳虚质
平时怕冷，手足热力不足，喜欢热饮食，精神不振，睡眠偏多。舌头颜色偏淡，略显胖大，边缘有齿印痕，舌苔湿润。脉象沉迟微弱。有些人面色柔白，常带熊猫眼，唇色淡，准确性容易脱落，容易出汗。大便多稀溏，少量多次，尿则清长。由于怕冷，有些人睡觉常缩成虾状。

你的答案为:气虚质
语音低怯、气短懒言，肢体容易疲乏，精神不振，容易出汗。舌头呈淡红公，舌体显胖大，舌边缘有齿印痕，脉象虚缓。容易头晕、健忘。有的人大便正常，有的人大便稀溏，便全仍感觉“没拉完”。小便则正常或都量小次数偏多。

你的答案为:阴虚质（又称燥红质）
手足心热、平时容易口燥热，咽喉干涩，口渴受喝冷饮。鼻腔偏干，鼻涕少。大便干燥、舌头红。口水偏少，舌苔偏少。有些人还会面色潮红，心有烘热感，眼睛干涩、看物发花，皮肤偏干燥，因而更容易生皱纹。有些人会出现眩晕耳鸣，睡眠质量差，小便短而不畅，脉象细弦而散。

你的答案为:痰湿质
面部皮肤油脂较多，汗水多且粘，容易胸闷，痰多。有些人面色淡黄发暗，眼圈微浮肿，容易困倦。舌头胖大，舌苔白腻，嘴里常有粘、发腻、发甜的感觉。平时比较爱吃甜食和肥腻食物。大便正常或者略稀，小便量不多或者颜色稍微有些浑浊。脉象滑。

你的答案为:湿热质
平时面部常有油光，容易生痤疮粉刺。舌头颜色偏红，舌苔黄腻，容易口苦口干，身体感觉沉重容易疲倦。有些人还会心烦意乱，做事无精神，眼球血丝多，大便干燥硬结，或者显得比较粘，小便短而颜色发深，有些男性的阴囊比较潮湿，女性则白带增多，脉象滑数，显得急促。

你的答案为:瘀血质
面色灰暗，皮肤偏暗有色素沉着，容易出现瘀斑和疼痛。唇色暗淡或者发紫。舌头暗有点、片状瘀斑，舌头下静脉曲张。有些人眼眶暗黑，鼻子暗滞，准确性容易脱落，肌肤发干。女性常常痛经、闭经，或者经血中有比较多凝结的血块，经血颜色紫黑有块状物，有些人甚至有出血倾向、吐血和崩漏。

你的答案为:气郁质
最多见的是性格内向不稳定，抑郁脆弱，敏感多颖，对精神刺激的适应能力较差，平时苦着脸，表情烦闷不开心。有些人胸部有胀痛感或者有疼痛游走感，常叹气、打嗝，或者咽喉总觉得不舒服，有东西梗着。有些女性乳房胀痛。睡眠较差，食欲减退，健忘，痰多，大便多发干，小便正常。舌头颜色淡红，舌苔薄而白。