你如何缓解沉重的压力

　　测试答案：

　　A、压力过大你选择睡觉
　　你是一个遇到问题容易躲避的人，因此当你感觉到亚历山大的时候，你就会选择睡觉来缓解自己的压力。因为在睡梦中，你可以什么都不想，什么都不管。你所担心的那些事情，通通都不重要了。等到你一觉醒来后，你会发现生活其实还是很美妙的，并没有自己想象中的那么严重。

　　B、压力过大你通过跟朋友聊天发泄
　　你在压力很大的时候，会想要找自己的朋友聊天。因为你自己一个人的话，容易陷入死循环中，很多事情自己容易想不明白。但是如果有朋友的开导的话，你自己就会豁然开朗了。因此每次心情不好，你都会想到自己的朋友，通过跟朋友聊聊天，逛逛街，你很快就会没事了。

　　C、压力过大你会运动发泄
　　你的压力很大的时候，通常会通过运动来缓解。你是一个相对比较理性的人，所以只要稍微感觉到累的时候，你就不会一直都闷在那让事情变得更糟糕。这个时候的你，会去放松自己的身体，因为运动后汗流浃背，反而会让你觉得一身的轻松。

　　D、压力过大你会旅游来缓解
　　当你压力特别大的时候，你会什么事情都不想做。此时此刻的你会觉得工作没有意义，生活没有意义。你讨厌在这个环境中，讨厌看到所有的人。你只想要逃离到一个没有人认识自己的地方，这样就可以什么都不管不顾了。因此你缓解压力的话，会选择出门旅游。