测你的身体素质是偏年轻还是偏大龄

第一星座网 作者: 毛毛5906人在看

  身体的健康状态和个人的素质对一个人的生活是有很大的影响的,身体好的话不管做什么都有精神,身体不好做什么都跟不上别人。现在很多人重视健康他们通过锻炼保持自己年轻的身体,但是有的人明明年轻却好像是老人家一样。那么你的身体素质是年轻还是老呢?测试一下就知道答案了,下面我们就一起来做个健康测试吧。

综合测试

  1、你的起床时间是几点?
  早上七点左右→2
  中午十一点左右→4
  日夜颠倒→3

  2、你会主动和陌生人谈话吗?
  会主动→4
  不会主动→3
  看情况→6

  3、你会去强迫别人按照你的想法做事情吗?
  经常→4
  不会→7
  偶尔→5

  4、听见你的好朋友在背后说你的坏话你会怎么做?
  当面质问他→5
  当作不知道→7
  直接不联系→8

  5、和前任分手后你还会对他恋恋不忘吗?
  会→7
  不会→8
  看情况→6

  6、报了健身卡你会坚持去健身吗?
  会坚持→9
  不会坚持→7
  看情况→10

  7、选择你能承受的重量?
  十斤→8
  十五斤→10
  三十斤→9

  8、你常常被别人说很年轻?
  是的→C
  不是→9
  还好→10

  9、你会很积极的参加各种户外活动吗?
  不喜欢→B
  很喜欢→D
  看情况→10

  10、你最喜欢做的事情是什么?
  窝在家里面→A
  到处走走→C
  玩手机→B

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