测你的情绪是否健康

第一星座网 作者: 匿名6852人在看

  世界卫生组织指出:健康不仅是身体上的健康,还应包括心理、社会,共三个方面,只有满足这三面上的健康才是完满的状态。因此,我们想拥有健康的身体,就必须具有健康的情绪,但是,如何才能知道自己的情绪是否是健康的呢?
  现在就来做些情商测试,测一测你情绪健康的情况吧!

测你的情绪是否健康

1、因做噩梦而惊醒。
  1.   经常
  2.   偶尔
  3.   很少
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