中国56个民族，每个民族都有自己的节日，那么每个地区也都有自己独特的节日。如新疆的古尔邦节和肉孜节、蒙古的白节和那达慕大会，那么拉萨的节日有雪顿节和沐浴节。我们一起来看下拉萨文化中拉萨别样的地域节日沐浴节。
沐浴节，藏语叫“嘎玛日吉”（洗澡），是藏族人民特有的节日，在西藏至少有七八百年的历史。在藏历七月六日至十二日举行，历时7天。沐浴节是一年一度的传统民俗节日。每到此时，雪域民众纷纷走进河流、湖泊、露天浴池洗浴，而许多游客对这一“去病洗尘”的沐浴节和诸多民风异俗很是好奇。《藏医养生》中记载，药王星当空，江河湖海等一切水源皆具药性，七日内沐浴可清净业障与病障，也称药水浴。
西藏冬春奇冷，人们日日以皮袍或厚氆氇裹身；夏日雨多，高山雪化，江河陡涨，洪波巨浪铺天盖地，河水浑浊。
过去西藏还有“夏季法”，妇女夏天不许在田野洗头、洗澡，因为这样会得罪地方神和水神，从而降下摧毁庄稼的冰雹。到了秋天，雨季过去，洪水消退，江河清澄而洁净。雪水为人们祛病除灾带走了污垢，又为人们的健康长寿带来了清洁与温馨，深受藏族同胞的喜爱。
据西藏天文历书中的记载：一是初秋之水有八大功德：一甘，二凉，三软，四轻，五清，六不臭，七饮时不损喉，八喝下不伤腹。二是记载星星本质为趋病的水晶。三是此时雪水流向河流时会吸收一定的草药成分，是名副其实的药水。夜浴虽有些寒冷，抵挡不住人们求取健康的美好愿望。连续7天7夜沐浴，不但强身健体，更是亲朋好友欢聚的好时光。
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