非物质文化遗产:瑶族药浴的好处

第一星座网 作者: 匿名1481人在看

  药浴是从古至今一直受医学界重视的一种沐浴方法,在热水中放上许多对身体有益的中药泡在其中。在药浴中瑶族的药浴是非常有名的,药浴那么受欢迎有什么好处你了解吗?本期瑶族文化一起了解一下吧!

瑶族药浴

  “瑶族药浴”通过全身泡浴,使有独特营养、保健及杀菌功能的中药植物渗透进人体,以彻底改善微循环,增强营养物质的供给,加快代谢产物及毒素的排出,促进全身组织的新陈代谢,清除体内“垃圾”,从而达到保健、养生、美容及防病治病的目的。

  调畅气血:改善微循环和血液流变性;推陈致新:改善物质代谢促进脂褐素排泄;激活正气:提高免疫功能预防老年病的发生发展。综合这三点,显然就是固本清源治则,固本清源乃长生之道。

  发汗排毒:药浴使汗腺分泌加快,加速毒素代谢,五分钟轻松排毒,从而达到排毒的作用。润肤止痒,防治皮肤病。浴后皮肤变细腻光泽,干燥搔痒消失,皮肤红润(尤其是女性)秀丽动人。

  产后恢复:产妇3天可泡浴,5—7天快速恢复元气。促进产道和子宫的修复、收缩、止血清宫、消炎杀菌、预防妇科病。

  预防心脑血管疾病:药浴改善微循环,增加血液含氧量。可以使心脏不需要额外加压,便能将血液输送远端组织,从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。

  增强神经调节能力:药浴可调节人脑中枢,使之反应更加灵敏,促进神经兴奋,达到精神爽快,头脑清晰。

  易睡安眠:药浴使皮肤主动出汗,不会有桑拿那样因物理热效应带来的干渴烦燥感觉。浴后易入眠,且眠而深,第二天起床会倍感轻松。药浴可快速消除疲劳,减轻肌肉、关节疼痛,起到安神催眠的作用。泡浴后全身放松极易入眠,且睡眠质量很好。第二天起床头脑清晰,身心舒畅。

  去黄美白,滋润滑嫩皮肤:药浴可使毛孔打开、排出皮肤毒素、加速色素还原代谢,使皮肤瞬间变得细腻光滑,白皙红润,娇艳动人。一次药浴可持续至少三天,坚持泡浴一周1—2次,可达到长效的美肤抗衰老效果。

  改善全身微循环:显微观察发现,浴后甲皱微循环中的红细胞流速较浴前加快3-4倍,此现象可持续1—2小时。改善心脏的输出量,药浴后心脏跳动加快有力,平均心跳加快10次/分左右,改善了心脏功能。

  消脂减肥、驱风去痛,去湿驱寒:药浴可泄除肝火,加速胆汁分泌,从而达到消脂减肥的作用。对风湿、关节炎、蜂窝组织炎、体寒弱虚等有很明显改善和控制作用。

  【结束语】冬天的时候泡上一些盐水或者是牛奶都是对身体好很多的,但如果是泡上一些中药对身体是更好的。瑶族的药浴至今可以算是火爆中国上了年纪的老人家也都喜爱的,冬天的你们也可以泡一泡。

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