火把节是彝族、白族、纳西族、基诺族、拉祜族等火把节民族的古老而重要的传统节日，但每个民族关于火把节的传说不同，而且庆祝活动和习俗也不一样。纳西族是我国居住在金沙江上游地带的少数民族，那么，在纳西族文化中的火把节有什么特色活动呢？
农历6月25日至27日三天，是纳西族人民的“火把节”。他们的火把节有这样一个故事。
相传玉皇大帝在天宫感到十分厌倦。想看看人间的生活。有一天。他打开南天门，只见大地青山绿水，人寿年丰。他非常生气。便命天将去烧毁人间。天将不忍心那样做，便谎称人间己被烧毁。
谁知谎育被玉皇大帝天察觉。就把这员天将杀了。就在6月的一天。从天上滴下一滴血，变成一个娃娃，哭着说：玉皇大帝今晚要烧毁人间，叫大家快点嫩火把。连烧三天，迷惑玉帝，才能度过灾难。听了娃娃的话，家家户户三天三夜点燃火把。终于免除了灾难。为纪念那员犬将，从那以后，就有了火把节。
火把节头一天，青年男女穿起节日盛装。到野外采花摘果，对歌谈情。成年人把松木劈成细条。中间夹上松脂。拥成火把。家庭主妇积极准备节日食品。天将晚。各家在门前点燃火把。
第二天，亲朋好友，互相拜访。青年男女到野外会餐，媳妇们回娘家探亲。成年人准各比昨晚更长的火把。他们用火把照亮庄稼，消灭害虫，预祝丰收。
第三天是火把节的高潮，这天的火把扎得又粗又长，还要进行一番装饰。家家户户用火把房前屋后都照遍，以示驱除邪恶。安定吉样。接着，人们围着火把，通宵达旦地唱歌跳舞。其隆重程度。仅次于春节。
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