12星座一周健康运11.8-11.14

　　天秤座
　　健康指数:★★☆☆☆
　　本周你应多关心身体，减少不必要的应酬，切忌大吃大喝，易伤肠胃。
　　开运饮食：
　　洋蓟是你本周的开运食品，营养丰富，清肝明目，健身养颜，还能消渴解酒。
　　健身保健：
　　练习平衡木能为你带来好运，还能提高身体的平衡能力、弹跳力和协调性。
　　健康休闲：
　　别给自己太大的压力，抽时间到公园玩玩碰碰车，可舒缓压力，放松心情。

　　天蝎座
　　健康指数:★★★★☆
　　胃口会受气候的影响而减少进食，但身体机能还是能维持良好的状态。
　　开运饮食：
　　胃口不佳时可多吃带鱼，不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值。
　　健身保健：
　　在韵律节奏丰富的踢踏舞中寻找你的行动力，会让你对生活保持喜悦和积极的态度。
　　健康休闲：
　　有时间可玩玩棋牌活动，让你身心得以调试的同时，还有利于保持思维的灵活。

　　射手座
　　健康指数:★★☆☆☆
　　身体较虚弱的一周，显得无精打采，肠胃常感不适，应注意保养。
　　开运饮食：
　　红薯是你本周的开运食品。能暖胃、健脾强肾、安心养神、解毒排毒。
　　健身保健：
　　俯卧撑能开运。每天早晚练习一下俯卧撑既能锻炼力量，又能提神。
　　健康休闲：
　　休息日安排爬山能给你带来好心情，在愉悦身心中健身，消除疲劳。

　　摩羯座
　　健康指数:★★★★★
　　本周你的精神处于比较亢奋的状态，应该特别注意不可暴饮暴食，以免出现消化系统问题。
　　开运饮食：
　　每天坚持吃几个苹果，不仅有助消化，还能美容瘦身哦。
　　健身保健：
　　去健身房学习健美操，锻炼出优美的体态，会让你看起来更有魅力。
　　健康休闲：假
　　日不妨去体验水上冲浪，享受刺激的美妙感觉。

　　水瓶座
　　健康指数:★☆☆☆☆
　　本周你的情绪偏消沉，食欲也因此有所降低，这样自然影响了你身体的健康。
　　开运饮食：
　　巧克力能缓解你低落的情绪，使你变得兴奋。但它也是高热量的食品，要适量食用。
　　健身保健：
　　本周用柔身球进行锻炼是最佳的健身方式，有增强力量、改善平衡能力的作用。
　　健康休闲：
　　本周闲暇之时可去打打桌球，会让你在白球与彩球的碰撞中找到快乐。

　　双鱼座
　　健康指数:★★☆☆☆
　　身体健康状况不太好，要注意神经系统方面的疾病，注意休息，加强锻炼。
　　开运饮食：
　　莲雾是你本周的开运水果。有解热、利尿、助消化、安定神经的功效。
　　健身保健：
　　倒立能为你开运。有增神提智的功效，预防各种因长期直立和劳累带来的疾病。
　　健康休闲：
　　闲暇时别窝在家里，多参加户外集体活动，增进与他人的互动，心情会很愉快。

第一星运：12星座2016年运势
白羊座　金牛座　双子座　巨蟹座
狮子座　处女座　天秤座　天蝎座
射手座　摩羯座　水瓶座　双鱼座