本周即将迎来新的一年,所以在这关键时刻,可千万不能让病痛扫了自己的兴致。只有好的身体才能够在迎接新年的时候获取好的运势。
那么,接下来就随张盛舒老师一起去看看,新一周星座运势中十二星座的健康运是怎么样的吧!
白羊座
健康指数:★★★☆☆
本周的健康情况不太稳定,情绪的时好时坏,将导致你有暴饮暴食的倾向。
开运饮食:
土豆是你本周的开运食品,多吃土豆可促进肠道蠕动、预防便秘,健脾胃。
健身保健:
本周你可利用漫步机进行健身,能改善下肢柔韧性和协调能力,提高下肢各关节稳定性。
健康休闲:
网络会是一个可以让你展现自己另一面的大舞台,本周不妨尽情享受网络给你带来的精彩。
金牛座
健康指数:★★☆☆☆
生活规律会受到小事件的干扰,对身体和精神上造成影响,应及时进行调整。
开运饮食:
多吃姜能抗衰老、除斑,对因工作需要而致使生活不规律的人大有助益。
健身保健:
和爱人或朋友去报交谊舞班,不仅陶冶情操,还会让你们的感情更加密切。
健康休闲:
在家种种花草,不仅会让你的情绪得到愉悦,还会使你呼吸到新鲜的空气。
双子座
健康指数:★★★☆☆
健康指数普通,没有食欲,常感胃部不适,要注意保养,别太操劳。
开运饮食:
苦瓜能开运,还能促进食欲、利尿、活血、消炎、退热、提神醒脑。
健身保健:
本周不宜剧烈运动,可以每晚练习几分钟倒立,增神提智,缓解疲劳。
健康休闲:
傍晚时分,到河边、湖畔吹吹风,散散心,能消除烦忧,让身心宁静。
巨蟹座
健康指数:★★★★☆
本周你可以放心大胆的工作、娱乐,大痛小病都不会来烦扰,使你身心舒畅。
开运饮食:
大蒜是你本周的开运食物,它有健脑,抗动脉硬化,化积食,杀菌散寒的功效。
健身保健:
本周你可试着用太空球进行健身。能提高你的攀爬能力和协调能力。
健康休闲:
本周最适合你的休闲方式便是漂流,能让你从惊险刺激中获得快感。
狮子座
健康指数:★☆☆☆☆
心绪烦乱,甚至喜欢压制着,小心引起生理调节失常,要学会调节、放松心情。
开运饮食:
巧克力有增强身体能量的作用,同时也能缓解你烦乱的情绪。
健身保健:
每天练半小时的平衡操,可以让心情平静下来,还能发达小脑。
健康休闲:
在家多看一些娱乐、充满趣味的电视节目,可改善你的情绪。
处女座
健康指数:★★☆☆☆
本周你情绪低落,心中容易产生郁结,应该放宽心,多注意保养。
开运饮食:
黄耳炖鲜奶能为你开运,还有清心安神、滋润肌肤的功效。
健身保健:
周末去跳跳草裙舞,抛开烦恼,在扭动中释放你的情感。
健康休闲:
有空的时候不妨去沙滩漫步,享受细沙按摩脚底的美妙感觉。
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