狮子座
健康指数:★☆☆☆☆
免疫力低下,身体经受不住流行性病毒的入侵,要注意加强身体抵抗力。
开运饮食:
想要提高人体免疫能力,不妨多吃富含维生素C的红醋栗。
健身保健:
打打太极拳,不但会增强你的免疫功能,还会让心情愉快而积极。
健康休闲:
和朋友去湖上进行划船比赛,会让你享受畅快淋漓的乐趣,还能锻炼身体。
处女座
健康指数:★★★★☆
身体各方面都没问题,只是应注意平常生活勤快点,多洗洗,多动动,可让自己更加健康。
开运饮食:
多吃豆腐会为你补充身体养分,预防疾病,又可饱口福,一举两得。
健身保健:
闲暇时间去健身房健美,让自己有个健康完美的好身材。
健康休闲:
情绪压抑时登上高楼俯瞰苍穹,回想最令自己开心的事,能让心绪得以宁静。
天秤座
健康指数:★★★☆☆
身体健康状况良好,只要注意劳逸结合,保持心情愉快,就能保持身心健康。
开运饮食:
凉拌鱼腥草是你本周的开运食品。鱼腥草有清热润肺、清爽开胃的功效。
健身保健:
本周练习健美操能开运。既能保持体形,又能在跳操中释放压力。
健康休闲:
玩跷跷板、蹦床会给你带来好运。在玩乐中回忆过去,享受快乐。
天蝎座
健康指数:★☆☆☆☆
本周贫血比较严重,容易常常感到疲倦,甚至头晕眼花,四肢无力。
开运饮食:
多吃桂圆,荔枝这些能补血安神的食物,会减轻你的贫血症状。
健身保健:
本周不宜做激烈的运动,早上练练太极拳,有利于强筋壮骨、调和气血。
健康休闲:
闲暇之时,一个人去湖畔喂鱼。感受生命的美好,大自然的和谐。
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