春雷轰轰，冬眠的动物都起来了，你是不是也要振作起来了，是不是也要有一股奋发的精气神。在这美好的日子里，我们是应该好好努力奋斗，而在奋斗的同时，我们在饮食、保健上又应该注意些什么呢？
那么，下面就随张盛舒一起去看看十二星座在这周的健康运应该注意什么吧！
白羊座
健康指数：★★☆☆☆
本周你需要特别关注身体的健康，小心因为疏忽引发感冒或肠道不适。
开运饮食：
本周尽量少吃甜食，多吃些清淡的食品，这样对你的健康更为有利。
健身保健：
本周是加强体能的好时机，而进行球类运动是最佳的健身方式。
健康休闲：
跟随音乐的节奏，扭动你的舞步，在娱乐与健身中，你能充分感受到舞蹈的快乐。
金牛座
健康指数：★★★★☆
身体能量充足，能充分满足活动需求，会使身体处于比较轻松的状态中。
开运饮食：
黄瓜有助于清理肠胃、增加肌肉弹性、美容养颜，对你的健康极具开运效果。
健身保健：
去健身房骑动感自行车，会让你最大限度流汗，美容美体双管齐下。
健康休闲：
想让生活生动起来，不如去参加舞会，这会让你充分展示自我，体验活泼、有生气的感觉。
双子座
健康指数：★★★★☆
本周你精神饱满、容光焕发，只是偶尔会有便秘的烦恼，要多吃水果，补充水分和维生素。
开运饮食：
香瓜、梨瓜有生津止渴的功效，能够防治便秘。
健身保健：
周末去练练舍宾，不仅能够塑造体形，还可加强气质。
健康休闲：
与恋人去公园荡秋千，增进彼此感情。
巨蟹座
健康指数：★★☆☆☆
身体毒素淤积迅速，要及时进行清热排毒，以免影响身体机能和皮肤的健康。
开运饮食：
多吃绿豆汤和红薯，有利于清热解毒、除湿利尿、排毒排便，是本周保证健康的佳品。
健身保健：
打篮球是你这周的开运运动，不仅能享受大汗淋漓的快感，还能让体内毒素随汗液排出。
健康休闲：
有机会可去蒸桑拿，能让沉重的身体和精神一下子变得轻松，也利于排出体内毒素。
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