张盛舒：12星座一周健康运4.19-4.25

　　狮子座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　本周你有些血气不足，容易引起贫血性头晕以及困倦无力等症状，需要注意补血。

　　开运饮食：
　　茄子是你本周的开运食品，能起到补血、促进血液循环等作用。

　　健身保健：
　　假期去练练太极拳，能够舒经活络、调和气血、强经壮骨。

　　健康休闲：
　　本周不宜做激烈运动，有空多走走路，有助改善心肺功能，放松肌肉。

　　处女座
　　健康指数：★★★★☆
　　身体健康状况良好，只是为工作忙碌操劳，应注意劳逸结合，加强锻炼。

　　开运饮食：

　　凉拌鱼腥草是你本周的开运食品，鱼腥草有清热润肺、清爽开胃的功效。

　　健身保健：
　　练习伦巴、桑巴能开运。在娱乐中健身，展现身体魅力，放松身心。

　　健康休闲：
　　忙里偷闲到花鸟市场赏花逗鸟，享受一份清闲与悠游自在，别让神经紧绷。

　　天秤座
　　健康指数：★★★☆☆
　　体内的火气有点旺，注意不要吃太多火气重的东西。

　　开运饮食：
　　如不喜欢吃蔬菜，则可吃些鸭肉来下火排毒。

　　健身保健：
　　下班后去健身馆击打沙包，不仅能发泄工作中的不快，还能增强防身术。

　　健康休闲：
　　可以去玩些极限运动，刺激自己的神经，锻炼自己的胆量。

　　天蝎座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　本周健康运低迷，一旦遇到挫折往往容易让你心烦意乱，食欲也会下降。

　　开运饮食：
　　食欲不振时，吃杨梅对你会很有效果。它除了能消食开胃，还能解暑止呕、清肺润喉。

　　健身保健：
　　运用健步器进行锻炼，能增强腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。

　　健康休闲：
　　闲暇的时候不妨打开收音机，听听音乐和别人的故事，你会有不寻常的感受。

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