张盛舒：12星座一周健康运5.18－5.24

　　虽说五月气温一直在升高，但是本周因为“小满”节气的存在，免不了会来一场降温的“小满寒”。温差较大，张盛舒提醒您，要适时添减衣物，预防感冒哦！那么，这周十二星座的星座运势又会遭遇什么变化呢？就让我们一起来看看吧！

　　白羊座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　健康状况不佳，对自己的身体有些大意，稍微感觉到冷就要加衣，方可保证健康。
　　开运饮食：
　　平日多喝温水，对你的身体最有帮助，不但增加身体所需水分，还能温暖身体。
　　健身保健：
　　每天早上到公园里跑跑步，可增强身体抵抗力，使体魄更强健。
　　健康休闲：
　　晚上抽时间陪家人看新上档的电影，让全家享受休闲欢乐。

　　金牛座
　　健康指数：★★★☆☆
　　健康状况一般，不会有大病状来袭，不过要注意保持皮肤清洁，及时补水。
　　开运饮食：
　　本周要多吃的就是补水食物，如梨、大豆、莲藕等，这对肌肤和身体都非常有益。
　　健身保健：
　　晚上邀朋友打羽毛球或网球，不但会舒缓白天的压力，还能提高睡眠质量。
　　健康休闲：
　　有着平稳的情绪，最适合的就是去图书馆看看书，会让你觉得充实许多。

　　双子座
　　健康指数：★★★☆☆
　　身体无恙，睡眠质量比较高。工作学习之余，适当的安排休闲活动，可调理生息。
　　开运饮食：
　　肝火有点旺，每日可适量的吃一些西瓜，有消烦止渴、清热解暑的良效。
　　健身保健：
　　本周选择射击类的健身方式，可以培养你的心理素质和集中力。
　　健康休闲：
　　下棋是一项修身养性，延年益寿的娱乐休闲方式，本周对你的身心健康很有益助。

　　巨蟹座
　　健康指数：★★★★★
　　本周你的心情舒畅，身体也非常健康，不过要注意一下防晒，小心皮肤被紫外线灼伤。
　　开运饮食：
　　香蕉、芒果、哈密瓜等水果具有保养皮肤功效，是你本周的开运食品。
　　健身保健：
　　去跳跳芭蕾，让你在锻炼的同时绽放美丽心情。
　　健康休闲：
　　晚饭后去公园里散步，不仅能促进消化，还能观赏美景。

　　狮子座
　　健康指数：★★★☆☆
　　在情绪上，本周你偏向于安静，使得健康也保持在稳定的状态下。
　　开运饮食：
　　椰子是你本周的最佳饮品，椰汁清凉甘甜，椰肉芳香滑脆，营养价值也相当的高。
　　健身保健：
　　太极拳是一项刚柔并济，较为祥和的运动，有舒经活络、调和气血的作用，很适合你。
　　健康休闲：
　　工作或学习空闲的时间，可投射一下飞镖，缓解下压力，增强集中力。

　　处女座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　稍微运动一下就会感到全身酸痛，所以平日要适当的活动筋骨才行。
　　开运饮食：
　　运动后吃一根香蕉可补充能量，还能防止肌肉抽筋。
　　健身保健：
　　清晨打打太极拳，可舒经活络、调和气血、强经壮骨，让你整天都精力充沛。
　　健康休闲：
　　闲暇时带上相机，到公园或者田园里拍下动人的美景，存储美好的记忆。

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