张盛舒：12星座一周健康运5.31-6.6

　　时间过得好快，转眼六月已近在眼前，这小半年里，大家有没有按照张盛舒老师给出的健康贴士好好照顾身体呢？夏季正是调理冬季顽疾的好时节，大家错过了春季，可不能再错过这个恢复健康的好机会了哦！那么，接下来就来看看这周的星座运势吧！

　　白羊座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　郁闷的情绪会使你浑身感觉不舒服，总觉得病痛缠身。调整好心态，身子自然会好。
　　开运饮食：
　　色彩漂亮的食物有助于引起旺盛的食欲，提升心情，辣椒、果汁等都是不错的选择。
　　健身保健：
　　心灵瑜伽对你浮躁的情绪很有帮助，在那放空、冥想中你会感觉烦恼的流逝。
　　健康休闲：
　　去能让人心情宁静的地方旅游吧，如凤凰、丽江，那能让你的郁结之气在静谧中消逝。

　　金牛座
　　健康指数：★★★★★
　　心情舒畅，身体健康。但别总窝在室内吹空调，多散散步对身体有益。
　　开运饮食：
　　本周冬瓜粥、凉拌笋丝能为你开运，还能健脾利尿，清热去火。
　　健身保健：
　　赤足踏石健身是本周的保健运动，刺激按摩足部，达到健身功效。
　　健康休闲：
　　休息日和小朋友一起到公园喂喂鸽子、划划船，会获得快乐心情。

　　双子座
　　健康指数：★★★★☆
　　健康状态良好，乐观积极的生活态度，让你有机会参与到许多有趣的活动中。
　　开运饮食：
　　内心有些不安，此时喝上一杯冰凉的酸梅汤，不但能消除内心的躁热，还能行气散瘀。
　　健身保健：
　　本周打网球将让你尽显活力，在挥舞球拍的过程中，还能锻炼你的臂力和反应力。
　　健康休闲：
　　本周可利用业余的时间做陶艺，不但能休养生息，还能让你产生成就感。

　　巨蟹座
　　健康指数：★★★☆☆
　　情绪波动，健康状况一般。容易上火，要特别注意口腔方面的疾病。
　　开运饮食：
　　草菇胜瓜蛋花汤是你本周的开运食品。此汤品有清热下火、生津止渴的功效。
　　健身保健：
　　每天抽一些时间练习自由散打，在挥汗中宣泄压力，还能有效排毒。
　　健康休闲：
　　潜水能给你带来好运。潜水既能给肌肤减压，又能防癌、抗癌。

　　狮子座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　身体状况一般，容易触景伤情，多和朋友交流可以帮助忘记过去的悲伤。
　　开运饮食：
　　葡萄柚是本周开运食品，既可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。
　　健身保健：
　　定时去做按摩，在揉捏推拿中消除疲劳、减轻不适，让身心放松。
　　健康休闲：
　　闲暇之时可以踢踢毽子，不但可以健脑，使精神高度集中，还能增强反应能力。

　　处女座
　　健康指数：★★★☆☆
　　情绪波动较大，常感郁闷。应放宽心，小心因心理影响生理，得不偿失。
　　开运饮食：
　　芸豆排骨汤是你本周的开运饮食，还有利肠胃、益肾补元、镇静的功效。
　　健身保健：
　　高温瑜伽是你本周的健身保健运动，能迅速减脂瘦身，治疗失眠、偏头痛。
　　健康休闲：
　　本周适合玩点刺激的游戏，比如：过山车，通过刺激能释放烦闷的心情。

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