天秤座
健康指数:★★★☆☆
健康指数普通,没有食欲,常感胃部不适,要注意保养,别太操劳。
开运饮食:
苦瓜能开运,还能促进食欲、利尿、活血、消炎、退热、提神醒脑。
健身保健:
本周不宜剧烈运动,可以每晚练习几分钟倒立,增神提智,缓解疲劳。
健康休闲:
傍晚时分,到河边、湖畔吹吹风,散散心,能消除烦忧,让身心宁静。
天蝎座
健康指数:★★☆☆☆
本周你情绪低落,心中容易产生郁结,应该放宽心,多注意保养。
开运饮食:
黄耳炖鲜奶能为你开运,还有清心安神、滋润肌肤的功效。
健身保健:
周末去跳跳草裙舞,抛开烦恼,在扭动中释放你的情感。
健康休闲:
有空的时不妨去沙滩漫步,享受细沙按摩脚底的美妙感觉。
射手座
健康指数:★★★★☆
本周你是个十足的健康宝宝,只是脸上时常冒出来的小痘痘,让你感到困恼不已。
开运饮食:
吃西瓜可为你开运,有助于清热解毒,补充皮肤水分。
健身保健:
游泳是本周最佳运动,不仅能增强体质,还能促进了血液循环,使皮肤光滑有弹性。
健康休闲:
午后和恋人一起去公园划船,享受畅快淋漓的浪漫乐趣。
摩羯座
健康指数:★★☆☆☆
本周有时低落,有时兴奋,情绪的波动让你身心疲惫,易出现偏头痛。
开运饮食:
芹菜炒香菇是你本周的开运饮食,有很好的清热解毒、缓解头痛功效。
健身保健:
有事没事按摩按摩,在揉捏推拿中消除疲劳、减轻不适,让身心放松。
健康休闲:
参加户外集体活动是很好的健康休闲,增进与人的互动,心情愉快。
水瓶座
健康指数:★★☆☆☆
面对各项难以抉择的事物,过分纠结其中会使压力倍增,引起头部和心里的不适。
开运饮食:
本周对你最开运的就是蓝莓,能帮你消除疲劳,保持头脑清醒,增强你的判断力。
健身保健:
恰恰健美操不仅能锻炼身体,还能快乐心灵,有助于你减压。
健康休闲:
与小孩子一切玩耍,在忙碌中享受欢乐,这对身体和心灵会是一次前所未有的美好体验。
双鱼座
健康指数:★★★☆☆
在情绪上,本周你偏向于安静,使得健康也保持在稳定的状态下。
开运饮食:
椰子是你本周的最佳饮品,椰汁清凉甘甜,椰肉芳香滑脆,营养价值也相当的高。
健身保健:
太极拳是一项刚柔并济,较为祥和的运动,有舒经活络、调和气血的作用,很适合本周的你。
健康休闲:
工作或学习空闲的时间,可投射一下飞镖,缓解下压力,增强集中力。
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白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座
狮子座 处女座 天秤座 天蝎座
射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座
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