12星座一周健康运8.16-8.22

　　左等右盼的七夕终于在这一周来到，做好了各种约会准备的你怎么能在关键时刻，让健康小意外打扰了爱情计划？因而这一周要调养好自身的健康。
　　那么，十二星座在新一周的健康运又是怎么样的呢？且随张盛舒老师一起去看看这一周的星座运势吧！

　　白羊座
　　健康指数：★★★★☆
　　身体健康状况良好，精力充沛，但是得多注意饮食健康。
　　开运饮食：
　　可以多食用苹果、西红柿。有助于清理肠道、排便通畅，也可以美颜。
　　健身保健：
　　下班后邀同事打篮球，可以释放工作压力，令身心愉快。
　　健康休闲：
　　一天之计在于晨，每天早起做早操，让你一整天都精神充沛。

　　金牛座
　　健康指数：★★★☆☆
　　压力较大的一周，常感头晕眼花。要安排好作息，适当进补。
　　开运饮食：
　　萝卜、白菜是你本周的开运食品。有助消食化痰、健脾化滞、润燥明目。
　　健身保健：
　　练习保龄球能给你带来好运。既能给你身体上的锻炼，又能增强意志。
　　健康休闲：
　　闲来无事就喂喂鱼吧，在休闲中养生，感受生命的美好，大自然的和谐。

　　双子座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　身体会因事业的压力而显得很疲惫，要注意保持必要的休息。
　　开运饮食：
　　多吃些松子，会帮助你消除疲劳，增强气血循环，让你头脑和身体都保持清醒状态。
　　健身保健：
　　倒立可增神提智，在长期直立和劳累时不妨去做做，有利于预防职业病。
　　健康休闲：
　　有时间不妨去看看花展，不仅能使心情得到陶冶，还能使你的头脑在花香中得到休息。

　　巨蟹座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　本周生活中的琐事给了你很大的压力，容易造成大脑过度疲劳，导致精神衰弱、记忆力下降。
　　开运饮食：
　　蓝莓是你本周的开运食品，它能消除疲劳，增强记忆力。
　　健身保健：
　　水中韵律操。抒解压力，放松心情。
　　健康休闲：
　　假日与朋友去户外走走，呼吸新鲜空气，感受大自然的美妙。

　　狮子座
　　健康指数：★★★★☆
　　新陈代谢系统运转良好，会让你的身体处于清爽、舒适的状态。
　　开运饮食：
　　西瓜能补充人体水分的损失，易被皮肤吸收，对你的肌肤能进行防晒、增白。
　　健身保健：
　　多用腕部训练器练练腕部力量，使你避免患上“鼠标手”，增强腕部、手部的灵活度。
　　健康休闲：
　　早些起床去爬山，当大口地吸收着山野的空气，饱览着脚下的美景，会觉得无限惬意。

　　处女座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　精神不佳，容易将消极情绪带到工作学习当中，适当的吃一些甜食能让心情好很多。
　　开运饮食：
　　巧克力中含有大量对人体有益助的化学元素，能缓解情绪，使你的心情变得舒畅。
　　健身保健：
　　健身可选择调剂情绪的恰恰舞，活泼的节奏，俏皮的舞步，能让你立刻变得精神起来。
　　健康休闲：
　　到剧院看话剧是你本周的最佳休闲选择，精彩的演艺，能带给你赏心悦目的快感。

【揭秘】2015羊年十二星座运程详解
白羊座　金牛座　双子座　巨蟹座
狮子座　处女座　天秤座　天蝎座
射手座　摩羯座　水瓶座　双鱼座