12星座一周健康运8.16-8.22

　　天秤座
　　健康指数：★★★☆☆
　　对于个人健康有些掉以轻心，患病者需要坚持配合治疗，以免旧的伤痛复发。
　　开运饮食：
　　用脑过度时不妨吃几颗夏威夷果，可起到改善脑部营养的作用，对你的大脑很有益处。
　　健身保健：
　　本周在家里可用健身球进行锻炼，可提高柔韧性、平衡性以及心肺功能。
　　健康休闲：
　　空闲时可找几个朋友一起在家打扑克牌，有益智、增进友情的作用。

　　天蝎座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　本周因为气血不足，偶尔会感到有些头晕，平时应该多注意休息，不要过于操劳。
　　开运饮食：
　　可多食用猴头菇、冬菇、红枣炖的汤，能够起到补血、强胃的功效。
　　健身保健：
　　本周不宜做太过激烈的运动，有空不妨练练太极拳，不仅动作轻柔舒缓，又能助你强健体魄。
　　健康休闲：
　　空余之时可以去泡温泉，促进血液循环，改善肤质和治疗个别疾病。

　　射手座
　　健康指数：★★★★☆
　　本周没有病痛来打扰，让你做什么事情都感觉特别的顺心，健身也能起到良好的效果。
　　开运饮食：
　　本周多吃黄瓜对你会很有帮助，黄瓜有解毒消肿，清热利水的功效。
　　健身保健：
　　本周室内健身的方式最适合你，像用跳舞毯健身就可以在家中进行，还颇具娱乐性。
　　健康休闲：
　　假日可和朋友结伴去附近的景点旅行，可增强与同伴的合作及友情。

　　摩羯座
　　健康指数：★★★☆☆
　　本周你的整体情况还算不错，只是要加强视力的保护，防止用眼过度。
　　开运饮食：
　　多吃胡萝卜对你的视力会有帮助。胡萝卜有保健眼睛、润泽皮肤、解毒、改善贫血的作用。
　　健身保健：
　　当眼镜感觉疲劳酸胀时，可适当的做一下眼部的按摩，如眼保健操就是最简单的方法。
　　健康休闲：
　　本周可利用假日去感受摩托艇带来的刺激，你将能在浪花中享受奇趣。

　　水瓶座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　工作压力比较大，让你身心都感觉有些疲惫，要适当地休息和调整才行。
　　开运饮食：
　　当身体劳累时，吃一块全麦面包，喝一杯低脂酸奶，能短时间为你的身体提供能量。
　　健身保健：
　　工作之余伸伸懒腰，扭扭脖子除了可以缓解压力，全身也会感觉舒服许多。
　　健康休闲：
　　忙碌之后去听一场音乐会，能快速净化你的心灵，让你忘记烦恼。

　　双鱼座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　健康指数较弱，身体抵抗力较差，要特别讲究个人卫生及饮食卫生。
　　开运饮食：
　　韭菜炒鲜虾能为你开运，还有补虚养身、补阳、降血压的功效。
　　健身保健：
　　五禽戏是你本周的健身保健运动，壮腰健肾、舒肝健脾、补益心肺。
　　健康休闲：
　　休息日和家人一起到水果园摘水果，享受与家人在一起的休闲时光。

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白羊座　金牛座　双子座　巨蟹座
狮子座　处女座　天秤座　天蝎座
射手座　摩羯座　水瓶座　双鱼座