12星座一周健康运8.23-8.29

第一星座网 作者: 张盛舒2482人在看

  因为神秘的“七月半”的到来,本周大家要特别注意自己的身体健康!身体不好,运势就差,就很容易出现吓到自己的情况,不过这是自身神经紧张导致的胡思乱想罢了。
  那么,未来新一周的星座健康运是怎么样的呢?随张盛舒老师一起去看看新一周的星座运势吧!

8.23-8.29周健康运

  白羊座
  健康指数:★★☆☆☆
  本周情绪上有点小波澜,食欲也有所下降,需要适时进行调整。
  开运饮食:
  偶尔吃几颗西梅,可补充钙、锌、钾,与多种维生素。
  健身保健:
  用健步器健身将是不错的选择,能增强腿部肌群的力量,以保持腿部的健美。
  健康休闲:
  周末约几个朋友一起打麻将,可益智、增强手指的灵活度,但要注意以娱乐为重。

  金牛座
  健康指数:★★★★★
  本周你心情愉悦,身体健康,但是应该注意多到户外走走。
  开运饮食:
  食用一些鲜芦根粥、荔枝粥,可以有效缓解口干舌燥。
  健身保健:
  早晨、傍晚到公园做做伸展运动,可以舒活筋骨、提神醒脑。
  健康休闲:
  可以尝试一些刺激性的运动,例如:蹦极、过山车,点燃激情同时释放压力。

  双子座
  健康指数:★★★★☆
  本周身体状况良好,只是炎热的天气总是让你觉得有些烦躁,应该控制好自己的情绪。
  开运饮食:
  多吃桃子、梨等水果,能够清热润肺,让你心境平和。
  健身保健:
  有空的话不妨去练练空手道,不仅能塑体,还能防身。
  健康休闲:
  忙里偷闲约上几个朋友一起去逛街购物,让身心获得满足。

  巨蟹座
  健康指数:★★★☆☆
  情绪波动较大,常感郁闷。应放宽心,小心因心理影响生理,得不偿失。
  开运饮食:
  芸豆排骨汤是你本周的开运饮食,还有利肠胃、益肾补元、镇静的功效。
  健身保健:
  高温瑜伽是你本周的健身保健运动,能迅速减脂瘦身,治疗失眠、偏头痛。
  健康休闲:
  本周适合玩点刺激的游戏,比如:过山车,通过刺激能释放烦闷的心情。

  狮子座
  健康指数:★★★☆☆
  本周健康指数普通,需加强肌肉、关节的健康,避免在运动时不小心拉伤或撞伤。
  开运饮食:
  本周可以将粗粮作为主食,粗粮含有丰富的纤维素,能加强你肠胃的机能。
  健身保健:
  你本周坐久了肌肉易感酸痛,此时不妨做做侧身弯腰运动、扭腰,可锻炼腰腹部肌肉。
  健康休闲:
  本周的你每当忙碌过后可以靠在椅子上闭上双眼,听几首舒缓的音乐消解疲劳。

  处女座
  健康指数:★★☆☆☆
  本周你的情绪起伏较大,注意不要暴饮暴食,小心肠胃不适噢!
  开运饮食:
  多吃菠萝,西红柿等水果,能够促进消化。
  健身保健:
  到健身房练练平衡操,能够有效的帮助你调控情绪。
  健康休闲:
  假日不妨去体验漂流,会有惊险刺激的独特感受。

【揭秘】2015羊年十二星座运程详解
白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座
狮子座 处女座 天秤座 天蝎座
射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座

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