狮子女:当头棒喝法
对四体不勤、不爱运动的狮子来说,最有用的减肥法就是给她一句当头棒喝:“喂,你胖喽!”把她发胖前后的照片一起贴在她自己容易看到的地方,将可以大大刺激她的减肥意志力。
处女女:均衡饮食搭配代餐法
她乐于享受SPA,却更喜欢自己DIY,但是很容易因为把事情复杂化而很快就厌倦了。例如怀疑外面的生菜沙拉是否干净无农药,其实,均衡饮食搭配代餐就可以了。
天秤女:懒人瘦身法
天秤的意志力无法对付减肥这种需要长期抗战的事,唯有借着号召大家一起减肥才能产生激励的效果,天秤是懒人瘦身法的拥护者,不希望累了自己。
天蝎女:激将法
最有效的减肥法就是用激将法来刺激她的“自尊心”,别人越说她办不到,天蝎就更要赌一口气。因为天蝎具有不喜欢麻烦别人也不爱被品头论足的个性。
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