天秤座的瘦身秘诀
天秤座是很容易会水肿的,尤其刚起床的时候,眼睛会水肿得很厉害,如果早上起来眼睛很肿,可以喝一杯咖啡,咖啡师有利于消水肿的。造成水肿的原因主要是因为新陈代谢不好,可以多喝点薏米水排出水肿。
天蝎座的瘦身秘诀
天蝎座的同学比较懒,一坐下来就不愿起来,所以坐得臀围都变大。建议天蝎座的同学控制好自己坐的时间,每一个小时起来走走几分钟,平时有空的时候多走路和慢跑。同样可以买一些可以包住大腿的塑身衣,跑步的时候穿着,这样更有效燃烧脂肪。
射手座的瘦身秘诀
射手座的身体肌肉比较发达,很多女孩天生小腿就有一块肌肉,这样会缺少曲线感。小编建议射手宝宝可以多做一些全身的运动,例如游泳,游泳的各个花式都可以选择,这样既娱乐又瘦身。
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