身体最健康的星座有哪些？

　　射手座：健康指数★★
　　体抗力较弱，容易遭到小病菌入侵，应该加强身体锻炼增强免疫力。

　　开运饮食：多吃些苹果，苹果有开胃、促进消化、美容、减肥的作用。

　　健身保健：下班后不妨打打羽毛球，可活络筋骨，增强你的免疫能力。

　　健康休闲：周末有时间可以多参加些文艺活动，既可以陶冶性情，也可以交到朋友。

　　摩羯座：健康指数★★★
　　情绪稳定，哪怕被小意外困扰，也能及时调整情绪，让你保持良好的健康状态。

　　开运饮食：你很容易感觉到口干舌燥，食用西瓜可起到生津止渴的效用。

　　健身保健：爵士舞是你本周的开运健身运动。它能让你释放激情与活力，给肌肤减压。

　　健康休闲：忙碌过后不妨抽时间与小孩子玩耍，你会感受到孩子的天真与快乐。

　　水瓶座：健康指数★
　　情绪波动较大，身体欠佳。很容易出现头痛头晕等症状，应注意休息。

　　开运饮食：姜汁鸡块是你本周的开运食品。还可防感冒、调理肠胃、祛痰、治头痛等。

　　健身保健：高温瑜伽是你本周的健身保健运动。能达到很好的缓解失眠、偏头痛功效。

　　健康休闲：工作间隙伸伸懒腰，可以缓解压力。休息日到广场放放风筝，能愉悦身心。

　　双鱼座：健康指数★★★
　　虽不会有大病大痛，可若长期高压工作，也会把人累垮的，千万记得要劳逸结合！

　　开运饮食：为维持血糖的稳定，使得身体有能量对抗压力，劳作时可吃些巧克力或甜点。

　　健身保健：早晨和傍晚多做有氧运动，如瑜伽、慢跑，会促进血液循环，提升精神。

　　健康休闲：多做按摩，有利于血液循环及肌肉舒展，会让你的身心得以舒畅。

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