2018世界青光眼周 3月11日—18日

　　今天是2018年3月6日，一年一度的世界青光眼日，这是由世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会共同发起的一项全球性行动，并在之后拓展为“世界青光眼周”，旨在提高青光眼的知晓率。那么就让世界节日大全为你介绍，2018世界青光眼周是什么时候。

　　问：2018世界青光眼周是什么时候？
　　答：2018世界青光眼周是3月11日—18日。

　　世界青光眼周是由世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会共同发起的一项全球性行动，每一次的“世界青光眼周”旨在提高青光眼的知晓率，2018年的世界青光眼周（3月11日—18日）以“Beat Invisible Glaucoma”为主题。

　　在我国，预计到2020年，将有2100万的青光眼患者，产生近630万盲人及1000万的视觉残障人士，给患者家庭及社会造成沉重的负担。为增强公众对青光眼危害的认识，强化防治的重要性，每年三月的第二周，各地不少医院也会开展密集、多样的青光眼防治宣传及大规模的筛查义诊活动。

　　青光眼的易患人群有哪些
　　长期未做眼部检查者
　　有些患者去医院做检查，诉说自己眼部没有多大的不适，但是看东西越来越看不全，视野被遮挡了，经检查，发现是患上了青光眼。因此，为了预防青光眼的发生，大家应定期做视野的检查。

　　有青光眼家族史
　　研究表明，青光眼具有一定的遗传倾向性，所以如果父母患有青光眼，孩子出生后就应定期做眼部检查，做到早发现早治疗。因此，有家族史的也是青光眼的易患人群。

　　高度远视及近视人群
　　高度近视的并发症不仅仅是视网膜脱离，原来，青光眼也是其并发症之一。高度近视者可能由于平时疏于防范，眼睛会不幸的被青光眼偷袭，虽通过手术治疗，但视力仍然受到了大大的影响。

　　性格过于急躁或忧郁人群
　　有的人生活中稍微有点不顺心，便和别人大吵大闹，最终会急性青光眼发作。因此，大家平时要保持稳定的心情，不要因为一些琐事生气、发脾气。

　　防治青光眼小贴士

　　1、荧光幕必须干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光幕的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。
　　2、大约每20分钟让眼睛定时休息，荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。
　　3、定期验眼，但现时的检验程序中只有一项强制性青光眼测试，测试只可以发现25％的青光眼问题。
　　4、如果在晚上躺着看手机，可以开一盏台灯。尽量使用大屏幕手机。
　　5、选用手机的夜间模式阅读。如今不少智能手机，都会有夜间模式。采取这一模式，会使手机的光线与夜间环境更匹配。
　　6、使用手机一段时间，要及时休息，同时配合做一些眼部按摩。及时休息可以有效缓解视疲劳，如40分钟休息10分钟左右。同时，可以通过闭眼按摩眼部穴位和点一些保健眼药水来缓解视疲劳。
　　7、尽量少趴在桌子上睡觉。因为趴在桌上睡觉，胳膊会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。对于戴隐形眼镜者危害更大，在眼睛压迫的情况下，隐形眼镜会磨损角膜引起眼病建议，午睡最好躺着睡。
　　8、如果眼睛不适，注意不要自己随便购买含激素的眼药水使用。自己买来滴，量不好控制，长期使用对眼睛会造成损害，引起青光眼、白内障甚至视力丧失得不偿失。