清明节是二十四节气之一，也是我国的传统节日。古时候也叫三月节，距今已有2500多年的历史。清明节除了扫墓和祭祖之外，各地区还有不同的食俗。想知道山东清明节吃的是什么吗？那就接着往下看吧。
由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽，莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，据说不这样的话就会遭冰雹。泰安吃冷煎饼卷生苦菜，据说吃了眼睛明亮。
在我国北方地区，清明时节很多人要吃鸡蛋，寓意圆圆满满；老北京人清明时喜欢吃馓子麻花、驴打滚和面茶；而寒食节的发源地山西则有吃“寒食”的习惯，要蒸“子推馍”“子推燕”等，馍面中夹有核桃、红枣、花生，称为“子福”，寓意祖宗保佑家族香火延传，这些馍既可以自己食用，也能用来馈赠亲友。
胶东也有子推燕
在寒食节的起源地山西，很多普通百姓会在清明时节制作子推燕面，用面粉和枣泥做成燕子状饼（三角馅饼），然后用柳条串起挂在门上晾晒，而春风吹起，这些形似燕子的面饼就会随风而动，象征着春天的到来。
当然，这样的习俗并非在山西存在，在山东的胶东地区，也有不少村庄有做子推燕的习俗。
寒食挑菜今仍在
如今每到春暖花开，全国各地都会有这样一种情况：一部分百姓去野外挖一些野菜，婆婆丁、荠菜、竹笋、野苦菊、蕨菜、苦菜、鱼腥草……拿回家之后，洗净晾干，可以蘸着甜面酱生吃，也可以用来包饺子。从某种意义上来说，挖野菜吃的这一传统，来自于生活困难时期，所以很多老人可能会有这样的习惯。
据考证，从魏晋南北朝开始，古人就有过寒食节挑菜的传统。所谓的挑，既有“挖取”之意，又有挑选的意思。在古代，人们挑菜之后就会将之生吃，因为寒食节的传统就是生吃菜蔬，不能开火。
清明一饭
山东省民俗学会常务副会长张士闪告诉记者，在清明时节，山东很多地方的农村，还有饭牛、饭马、饭驴的传统。例如在齐河、博山等地，每到清明，农夫们会煮上一锅小米干饭让牛饱餐一顿，以犒劳它一年的苦劳，这就叫“饭牛”。
另外，在长岛当地，清明节这天还是“驴生日”，当地人会吃高粱米稠粥，而在饭熟之后，一定要先盛一碗喂给家里的驴。
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